山東大學(xué)第二醫(yī)院
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妊娠期糖尿病孕婦建議其在孕期需進(jìn)行一些運動，如果孕婦在孕前有非常規(guī)律的健身習(xí)慣，運動強度較大，妊娠期可以相對于孕前時將運動量減緩一些，避免一些較激烈的、容易對胎兒形成影響的運動項目即可；對于孕前沒有健身習(xí)慣的孕婦，推薦其孕期進(jìn)行步行運動，一般孕婦每天快走半小時，即每天的運動量加起來能達(dá)到快走半小時即可，可以上午步行15分鐘，晚上步行15分鐘。也可以上午10分鐘，下午10分鐘，晚上10分鐘。但運動是需要長期堅持的一件事情。
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妊娠期糖尿病孕婦的飲食原則主要包括以下幾點：1、建議其每天生活要做到有規(guī)律，飲食上做... 張蕾│山東大學(xué)第二醫(yī)院 2023/12/27播放(78814)
妊娠期糖尿病孕婦的飲食原則主要包括以下幾點：1、建議其每天生活要做到有規(guī)律，飲食上做...
張蕾│山東大學(xué)第二醫(yī)院
2023/12/27播放(78814)
妊娠期糖尿病孕婦，首先推薦通過飲食控制，營養(yǎng)治療以及運動來控制血糖。如果在此基礎(chǔ)上血糖控制不理... 張蕾│山東大學(xué)第二醫(yī)院 2023/03/14播放(71156)
妊娠期糖尿病孕婦，首先推薦通過飲食控制，營養(yǎng)治療以及運動來控制血糖。如果在此基礎(chǔ)上血糖控制不理...
2023/03/14播放(71156)
妊娠期糖尿病治療分兩步，一是飲食，二是運動。飲食要求是少吃多餐，一日六餐，每餐的... 張麗凱│湖南省腦科醫(yī)院 2023/11/25播放(56102)
妊娠期糖尿病治療分兩步，一是飲食，二是運動。
飲食要求是少吃多餐，一日六餐，每餐的...
張麗凱│湖南省腦科醫(yī)院
2023/11/25播放(56102)
妊娠期糖尿病的運動療法，是治療妊娠期糖尿病重要的療法之一?，F(xiàn)在有很多孕婦覺得懷孕以后，早孕期擔(dān)... 仲文玉│濟南市中心醫(yī)院 2023/02/14播放(83436)
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仲文玉│濟南市中心醫(yī)院
2023/02/14播放(83436)
妊娠期糖尿病孕婦通過適當(dāng)運動可增加胰島素敏感性，并可消耗一定量的血糖，有利于控制血糖水平。但應(yīng)... 周玉琴│廣州市第一人民醫(yī)院 2023/07/21播放(70038)
妊娠期糖尿病孕婦通過適當(dāng)運動可增加胰島素敏感性，并可消耗一定量的血糖，有利于控制血糖水平。但應(yīng)...
周玉琴│廣州市第一人民醫(yī)院
2023/07/21播放(70038)
"妊娠期糖尿病患者的飲食要均衡、營養(yǎng)，嚴(yán)格控制總熱量的攝入，保證胎兒的能量供應(yīng)以及保證孕婦體重增加在正常范圍內(nèi)，具體的原則包括以下幾種情況：1、飲食要定時、定量，嚴(yán)格控制高糖分碳水化合物以及高油脂類食物的攝入，比如粥類、油炸食品、油條、油餅、油丸子、肥肉等食物的攝入。2、增加蛋白類以及蔬菜類食物的攝入，比如魚肉、蝦肉、蝦米、蝦仁、雞蛋、蛋清、紫菜等食物的攝入，可以保證患者的營養(yǎng)供應(yīng)以及微量元素鈣、碘的攝入。3、在兩餐之間可以適當(dāng)加服低糖分的水果類食物攝入，比如火龍果、獼猴桃、柚子、梨，但是進(jìn)食不宜過多，這樣才能保證營養(yǎng)，又控制總熱量的攝入，保證血糖的平穩(wěn)。"
樊琳琳│濟寧市第一人民醫(yī)院
2020/01/02收聽(40298)
妊娠期糖尿病的營養(yǎng)治療，也是妊娠期糖尿病治療方式之一。營養(yǎng)治療遵從的原則有：1、總能... 仲文玉│濟南市中心醫(yī)院 2023/09/21播放(80598)
妊娠期糖尿病的營養(yǎng)治療，也是妊娠期糖尿病治療方式之一。營養(yǎng)治療遵從的原則有：1、總能...
2023/09/21播放(80598)
妊娠期糖尿病是糖尿病的特殊類型，就是這種糖尿病一般隨著妊娠終止而終止，就是一般分娩以后血糖就自... 李興│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 2023/06/02播放(70596)
妊娠期糖尿病是糖尿病的特殊類型，就是這種糖尿病一般隨著妊娠終止而終止，就是一般分娩以后血糖就自...
李興│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
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孕婦有妊娠期糖尿病，要明確是原來就有糖尿病合并了妊娠，還是懷孕以后才發(fā)生妊娠期糖尿病。妊娠期糖... 范翠芳│武漢大學(xué)人民醫(yī)院 2023/04/06播放(48990)
孕婦有妊娠期糖尿病，要明確是原來就有糖尿病合并了妊娠，還是懷孕以后才發(fā)生妊娠期糖尿病。妊娠期糖...
范翠芳│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/06播放(48990)
孕婦會得妊娠期糖尿病，是因為孕期基礎(chǔ)代謝率會增加，體內(nèi)的激素水平也會發(fā)生變化，影響到機體的糖代謝，拮抗胰島素的升糖激素也會分泌增加，導(dǎo)致胰島素抵抗，出現(xiàn)血糖的升高。如果加以注意，一部分妊娠糖尿病在產(chǎn)后是可以恢復(fù)正常，還有一部分妊娠糖尿病患者，可能會發(fā)展為糖尿病。所以發(fā)現(xiàn)妊娠糖尿病，一定要多注意，要清淡飲食，避免高熱量、高糖分、高油脂食物的攝入，既要保證血糖達(dá)標(biāo)，又要考慮胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)?？梢圆扇∩偈扯嗖偷姆绞剑３忠蝗湛偀崃康暮愣?，飯后要根據(jù)自身的情況做適量的運動，飯后散步就是比較適合孕婦的運動方式。
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2020/09/27收聽(34408)
目前認(rèn)為糖尿病重要的指導(dǎo)原則，是管住嘴、邁開腿。邁開腿是建議在餐后要適量運動。妊... 伍紹文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/12/15播放(81324)
目前認(rèn)為糖尿病重要的指導(dǎo)原則，是管住嘴、邁開腿。邁開腿是建議在餐后要適量運動。
妊...
伍紹文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/12/15播放(81324)
"妊娠期糖尿病應(yīng)該選擇含糖量低的食物，平時飲食方面不要吃得過于精細(xì)，可以吃全面或者雜糧方面的食物，在飲食方面可以吃全谷物，比如黑米、燕麥、紅米之類的。也可以適量的吃豆制品，比如黑豆、紅豆、黃豆來代替精制的米面食物，可以吃大量的蔬菜，因為蔬菜里面不含糖分，可以吃西紅柿、黃瓜、白菜或者西葫蘆類的食物。平時注意水果方面不要吃含糖量太高的，不要吃水果里面的香蕉、提子、哈密瓜、葡萄類的食物，含糖量比較高會導(dǎo)致血糖增高，影響身體的健康。"
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2019/12/01收聽(68438)
妊娠期糖尿病孕婦如何使用胰島素，主要包括胰島素起始的時機、胰島素種類的選擇、胰島素劑量的調(diào)整，... 胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/05/30播放(31719)
妊娠期糖尿病孕婦如何使用胰島素，主要包括胰島素起始的時機、胰島素種類的選擇、胰島素劑量的調(diào)整，...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/30播放(31719)
"運動治療在二型糖尿病患者綜合管理中占有重要地位，規(guī)律運動肯定有助于控制血糖，減少心血管的危險因素，減輕體重，對于糖尿病的高危人群來說，一級預(yù)防效果確實比較顯著。而且運動可以提高胰島素敏感性，如果規(guī)律運動八周以上，可以將二型糖尿病的糖化血紅蛋白降低達(dá)到0.66%，所以堅持運動糖尿病的病死率是顯著降低的，運動對糖尿病患者是極有好處的。但是運動也應(yīng)該遵循以下原則：第一個首先運動治療必須是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，運動前必須進(jìn)行評估，尤其是心肺功能的醫(yī)學(xué)評估特別重要，經(jīng)過評估以后決定你怎么運動，一般的糖尿病患者每周至少要運動150分鐘，如果每周運動5天，每次就是30分鐘，中等強度就可以了，做一些有氧運動，不要感覺到喘不上氣，只是呼吸和心跳加快但是沒有憋喘的現(xiàn)象。中等強度的體育鍛煉，其中包括快走、打太極拳、騎車、乒乓球、羽毛球、高爾夫球，這些都可以，要養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，循序漸進(jìn)，但是運動一定要跟自己的身體狀況相對應(yīng)，比如心肺功能不好，就不要出現(xiàn)大的運動，散步就可以。如果空腹血糖大于16.7mmol/L，或者反復(fù)出現(xiàn)酮癥、視網(wǎng)膜病變、腎病也不要運動。"
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2018/04/23收聽(87360)
運動療法對帕金森病人有很大益處，比如增加病人柔韌度，增強肌肉耐力，改善生活自理能力，都有很大好... 夏敏│福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬康復(fù)醫(yī)院 2023/06/25播放(67738)
運動療法對帕金森病人有很大益處，比如增加病人柔韌度，增強肌肉耐力，改善生活自理能力，都有很大好...
夏敏│福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬康復(fù)醫(yī)院
2023/06/25播放(67738)
"在患者為了預(yù)防骨質(zhì)疏松而做運動的時候，需要遵從如下的原則：第一、要進(jìn)行柔和的運動，患者不能進(jìn)行激烈或者是強度過大的運動。骨質(zhì)只有給其柔和的外力刺激，才能夠?qū)ζ淦鸬搅夹源碳さ淖饔?，就能夠抑制骨質(zhì)的破壞，并且促進(jìn)骨質(zhì)的形成。第二、患者需要持續(xù)地進(jìn)行鍛煉。只有患者定期堅持鍛煉，才能夠取得比較好的預(yù)防效果。第三、患者不能夠做負(fù)重相關(guān)的鍛煉，比如不能夠長時間的負(fù)重或者是練習(xí)大重量負(fù)重的活動。第四、此類患者在運動的過程當(dāng)中要注意做好防護(hù)，比如患者需要在安全的場地鍛煉，并且佩戴好相關(guān)的護(hù)具。"
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/11/29收聽(95798)
糖尿病的治療，過去稱為五駕馬車，包括飲食管理、運動管理、藥物治療、糖尿病教育和脂肪血糖監(jiān)測?，F(xiàn)... 李樞│惠州市中心人民醫(yī)院 2023/01/03播放(94400)
糖尿病的治療，過去稱為五駕馬車，包括飲食管理、運動管理、藥物治療、糖尿病教育和脂肪血糖監(jiān)測?，F(xiàn)...
李樞│惠州市中心人民醫(yī)院
2023/01/03播放(94400)
"高血壓患者在血壓控制平穩(wěn)后，可以適當(dāng)參加體育運動，適當(dāng)?shù)倪\動可鍛煉機體的血壓調(diào)節(jié)功能，同時也可以改善動脈硬化的情況，有利于血壓恢復(fù)。其中有氧運動是高血壓患者的首選運動方式，具體如下：第一、有氧運動的類型，在有氧運動中首先選擇快步走路，也可以選擇慢跑、游泳、騎自行車、健身、跳舞、爬山等等。輕中度以鍛煉耐力為目的的有氧代謝運動，不但可以降低血壓，還可以保護(hù)病人的血管。第二、有氧運動的時間，高血壓患者的運動一般在下午或者傍晚進(jìn)行，因為高血壓病人在下午和傍晚的時候，各項生命指標(biāo)趨于平穩(wěn)，生理機能也處于良好狀態(tài)，適量的有氧運動可起到鍛煉的效果。一般不提倡早晨起來立即運動，這樣可以導(dǎo)致急性心腦血管缺血等不良后果。第三、有氧運動量提倡每周至少鍛煉1-3次，每次30分鐘，以身體微微出汗、心率稍微加快為準(zhǔn)。有一個心率的計算公式是170減年齡，比如60歲，170-60=110，在運動的時候心率保持在110次\/分比較合適。"
苗陽│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2020/06/25收聽(71304)
妊娠期糖尿病主要是對胎兒產(chǎn)生危害。對于病情較輕的孕婦，如果血糖控制不好，孕婦自身一般不會出現(xiàn)異... 張蕾│山東大學(xué)第二醫(yī)院 2023/11/12播放(59434)
妊娠期糖尿病主要是對胎兒產(chǎn)生危害。對于病情較輕的孕婦，如果血糖控制不好，孕婦自身一般不會出現(xiàn)異...
2023/11/12播放(59434)
如果妊娠期糖尿病的孕婦出現(xiàn)血脂高，容易并發(fā)妊娠期高血壓疾病。孕婦在孕期本身血液處于黏稠狀態(tài)，下... 張麗凱│湖南省腦科醫(yī)院 2023/04/17播放(82794)
如果妊娠期糖尿病的孕婦出現(xiàn)血脂高，容易并發(fā)妊娠期高血壓疾病。孕婦在孕期本身血液處于黏稠狀態(tài)，下...
2023/04/17播放(82794)
山東省千佛山醫(yī)院 管曉玲
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