女性懷孕以后可以吃海帶，除非是特殊疾病人群，比如女性患有甲狀腺功能亢進(jìn)，病人不能攝入含碘食品。海帶、紫菜，以及海產(chǎn)品均為含碘豐富的食物，這些食物對(duì)于甲狀腺功能亢進(jìn)的病人，需要禁止食用。
對(duì)于普通孕婦，吃海帶、海產(chǎn)品沒有禁忌。懷孕期間，孕婦需要一定量的碘劑補(bǔ)充，因?yàn)榈馐呛铣杉谞钕偎氐闹匾蛩?，缺碘?huì)導(dǎo)致甲狀腺素合成不足，從而導(dǎo)致女性發(fā)生甲狀腺功能減退。
甲狀腺功能減退可能會(huì)影響到胎兒，以及胎兒出生以后的神經(jīng)智力發(fā)育，所以孕期適當(dāng)補(bǔ)碘很有必要。在我們國家，由于食鹽普遍加碘，所以通常不會(huì)缺碘。
但是對(duì)于平時(shí)吃無碘鹽的孕婦，要增加海產(chǎn)品的攝入，才能保證懷孕期間碘攝入量充足，從而保證女性合成的甲狀腺素量充足，保證胎兒正常。
