上海市同濟(jì)醫(yī)院
腎內(nèi)科
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痛風(fēng)進(jìn)行汗蒸需要具體情況具體分析，汗蒸具有活血作用，但是出汗增多后血液濃縮可能誘發(fā)痛風(fēng)。如果及時(shí)補(bǔ)水讓血液避免濃縮，汗蒸同時(shí)還有活血化瘀作用，對(duì)血尿酸結(jié)晶或痛風(fēng)石消退可能存在幫助。
汗蒸對(duì)于痛風(fēng)來(lái)說(shuō)可能是一把雙刃劍，需要平衡把握。如果汗蒸則需要不斷補(bǔ)水，保證血容量較充足，不會(huì)引起脫水，則可以避免痛風(fēng)發(fā)生。
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"目前沒(méi)有證據(jù)表明汗蒸對(duì)痛風(fēng)具有治療作用，痛風(fēng)是由于長(zhǎng)期高尿酸血癥造成尿酸鹽晶體沉積析出所誘發(fā)的一種疾病，目前痛風(fēng)治療仍以口服藥物為主，急性發(fā)作期口服非甾體類(lèi)消炎止痛藥，緩解關(guān)節(jié)疼痛，緩解期口服降尿酸藥以降低血尿酸水平。目前沒(méi)有證據(jù)表明汗蒸具有消炎止痛或降低血尿酸的作用，因此汗蒸對(duì)痛風(fēng)沒(méi)有治療作用。此外，需要提醒的是痛風(fēng)患者多伴有代謝綜合征，出現(xiàn)血脂升高、血壓升高、血糖升高等一系列并發(fā)癥，痛風(fēng)患者進(jìn)行汗蒸時(shí)一定要考慮好自身身體的承受能力，尤其是伴有血壓升高的痛風(fēng)患者，汗蒸時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，避免加重血壓升高癥狀或出現(xiàn)頭暈、頭痛等一系列表現(xiàn)。"
韋尼│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2020/08/25收聽(tīng)(11300)
"汗蒸對(duì)痛風(fēng)無(wú)效，反而會(huì)使體內(nèi)的體液丟失，而導(dǎo)致血液濃縮。血液濃縮之后，血尿酸的水平會(huì)進(jìn)一步升高，反而有可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。對(duì)于痛風(fēng)的有效方法，在生活上面需要低嘌呤飲食，因?yàn)猷堰适求w內(nèi)血尿酸的來(lái)源，通過(guò)低嘌呤飲食可以減少血尿酸的來(lái)源。同時(shí)最有效的方法，則是需要進(jìn)行持續(xù)的降尿酸藥物治療。臨床上面可以選擇的降尿酸藥物，主要有別嘌醇、非布司他和苯溴馬隆，可以根據(jù)患者的病情，選擇以上藥物中的一種，進(jìn)行持續(xù)的降尿酸藥物治療。"
楊亞夢(mèng)│荊州市第一人民醫(yī)院
2021/05/24收聽(tīng)(11590)
現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高以及保健意識(shí)的提高，有很多人去做汗蒸，甚至每天都要做，實(shí)際上這存在著... 郭剛│河北醫(yī)科大學(xué)附屬以嶺醫(yī)院 2023/05/07播放(57282)
現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高以及保健意識(shí)的提高，有很多人去做汗蒸，甚至每天都要做，實(shí)際上這存在著...
郭剛│河北醫(yī)科大學(xué)附屬以嶺醫(yī)院
2023/05/07播放(57282)
痛風(fēng)患者汗蒸不是特別好，汗蒸對(duì)于痛風(fēng)患者而言意義并不是很大。痛風(fēng)是代謝性疾病，是由于嘌呤代謝所... 陳樂(lè)天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/04/24播放(30350)
痛風(fēng)患者汗蒸不是特別好，汗蒸對(duì)于痛風(fēng)患者而言意義并不是很大。痛風(fēng)是代謝性疾病，是由于嘌呤代謝所...
陳樂(lè)天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/04/24播放(30350)
"汗蒸對(duì)于痛風(fēng)，急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時(shí)候，是沒(méi)有好處的，因?yàn)楹拐魧儆跓岑煹囊环N方式，是一種理療方式。在急性發(fā)作期的時(shí)候，汗蒸有可能能夠加重關(guān)節(jié)炎疼痛、腫脹的癥狀，所以對(duì)病情恢復(fù)不利。當(dāng)然，汗蒸作為一種理療方式，也具有一定的養(yǎng)生和保健的作用。在痛風(fēng)緩解期的時(shí)候，可以適當(dāng)進(jìn)行汗蒸，主要是能夠起到舒筋通絡(luò)，行氣止痛，活血化瘀以及促進(jìn)血管擴(kuò)張等的作用，是深受人們喜愛(ài)的一種養(yǎng)生方式。痛風(fēng)患者在緩解期的時(shí)候可以適當(dāng)進(jìn)行。當(dāng)然，汗蒸并不具有治療痛風(fēng)的作用，患者治療還是需要應(yīng)用合理的藥物。"
潘童│聊城市第二人民醫(yī)院
2019/04/10收聽(tīng)(34776)
汗蒸是韓國(guó)熱療的一大特色，是利用紅外線反射原理加熱使人出汗的一種療法。韓式的汗蒸是將黃泥和各種... 高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 2023/07/23播放(64468)
汗蒸是韓國(guó)熱療的一大特色，是利用紅外線反射原理加熱使人出汗的一種療法。韓式的汗蒸是將黃泥和各種...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023/07/23播放(64468)
汗蒸應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)內(nèi)容：1、汗蒸不易在飽食后或酒后進(jìn)行。2、汗蒸時(shí)不易時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或汗出量太過(guò)，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為發(fā)汗以微微汗出為宜，不易大汗淋漓以免傷陰耗氣。3、汗蒸的同時(shí)注意適當(dāng)補(bǔ)充水分，可以適當(dāng)飲用淡鹽水或鹽糖水。4、汗蒸后應(yīng)該注意保暖，防止汗蒸后毛孔完全張開(kāi)，風(fēng)邪或濕邪再次入體，應(yīng)該待汗液完全消退后再外出。最后需要注意，冠心病、糖尿病、高血壓等慢性疾病患者不宜進(jìn)行汗蒸。
孫洋│黑龍江省中醫(yī)院
2020/05/11收聽(tīng)(24152)
"汗蒸不能夠天天蒸，建議一周進(jìn)行一次汗蒸或兩次汗蒸，效果最好。汗蒸如果天天進(jìn)行就會(huì)導(dǎo)致人體的皮膚調(diào)節(jié)功能?chē)?yán)重的下降，反復(fù)的出汗容易誘發(fā)身體出現(xiàn)疾病，比如像風(fēng)濕性的疾病，就是非常可怕的。汗蒸本身對(duì)人體是有好處的，特別是對(duì)于皮膚有很大的益處，通過(guò)排出汗水而將聚集在體內(nèi)的毒素排出，可以明顯的改善皮膚的功能，特別是使皮膚過(guò)早的老化，還有皮膚的色斑明顯的減輕，甚至消失。再就是汗蒸可以明顯的減輕關(guān)節(jié)炎、胃腸炎，還有氣管炎等相關(guān)慢性疾病的癥狀，對(duì)于改善身體的免疫系統(tǒng)、調(diào)節(jié)人體的過(guò)多的脂肪都有一定的益處。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/07/02收聽(tīng)(49358)
"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不可以汗蒸，因?yàn)楹拐裟軌虼龠M(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)的速度。在月經(jīng)期間如果汗蒸，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)，或者是本身有痛經(jīng)癥狀的女性，痛經(jīng)癥狀會(huì)加重。所以，不建議在月經(jīng)期間進(jìn)行汗蒸，可以等月經(jīng)干凈三天左右的時(shí)間之后再進(jìn)行汗蒸。在月經(jīng)剛結(jié)束的時(shí)候，也不建議立刻就去汗蒸，因?yàn)樵谠陆?jīng)剛結(jié)束的時(shí)候立刻去汗蒸，可能月經(jīng)會(huì)返潮，就是又來(lái)月經(jīng)。在月經(jīng)期間，飲食也需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，同時(shí)在月經(jīng)期間要注意腹部的保暖，在月經(jīng)期間禁止性生活、盆浴以及泡溫泉。"
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/12/28收聽(tīng)(17194)
"盡量不要用艾葉每天進(jìn)行汗蒸。對(duì)于身體有寒濕之氣癥狀的患者或者氣機(jī)不暢，可以用艾葉熏蒸，進(jìn)行散寒除濕、益氣通絡(luò)，但是每天都汗蒸，特別對(duì)于寒濕之氣癥狀并不是特別重的患者，經(jīng)常汗蒸會(huì)造成過(guò)度出汗，而過(guò)度出汗會(huì)損傷津液，津液耗傷會(huì)損傷身體的氣。氣津兩傷之后，會(huì)引發(fā)其他臟腑功能的失調(diào)。津液濡潤(rùn)五臟六腑，濡潤(rùn)身體的四肢筋肉，而氣可以載津，上下傳達(dá)。當(dāng)氣津兩傷之后，身體的臟腑、筋骨、肌肉得不到濡養(yǎng)，氣不足會(huì)出現(xiàn)乏力、倦怠以及臟腑功能的減弱，所以不適合每天都進(jìn)行汗蒸，特別是通過(guò)汗蒸大量地出汗，會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。艾葉汗蒸主要是溫陽(yáng)，對(duì)于陽(yáng)氣并沒(méi)有非常明顯損傷，或者并沒(méi)有非常明顯的寒濕之氣癥狀的患者，不適合每天都汗蒸。"
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/22收聽(tīng)(37298)
汗蒸是不能每天蒸，從中醫(yī)的角度分析汗蒸主要是在高溫潮濕的環(huán)境里，引體的汗毛孔處在張開(kāi)的狀態(tài)下，... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/09/13播放(66750)
汗蒸是不能每天蒸，從中醫(yī)的角度分析汗蒸主要是在高溫潮濕的環(huán)境里，引體的汗毛孔處在張開(kāi)的狀態(tài)下，...
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/13播放(66750)
坐月子不能汗蒸，因?yàn)閯偵a(chǎn)完的媽媽身體比較虛弱，如果出汗較多會(huì)導(dǎo)致身體虛脫。汗蒸房的溫度比較高，與外界溫度差異比較大，如果沒(méi)有做好保暖措施，產(chǎn)媽媽會(huì)非常容易著涼引起身體不適。雖然汗蒸是當(dāng)下保養(yǎng)比較好的一種方式，但是鑒于女性坐月子是特殊時(shí)期，所以要等月子做完以后身體各方面機(jī)能都恢復(fù)好了再去汗蒸。坐月子期間一定要注意不要著涼，做好保暖措施，室內(nèi)要注意勤通風(fēng)，不要吃油膩性很大的食物，容易造成乳汁分泌過(guò)多帶來(lái)身體不適。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤用溫開(kāi)水清洗外陰部，使用棉質(zhì)內(nèi)褲，內(nèi)褲清洗后要注意消毒、殺菌或在太陽(yáng)底下暴曬。
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/08/14收聽(tīng)(31868)
汗蒸是日常生活中常見(jiàn)的保健方式，個(gè)人建議一周蒸一次是最好的，如果條件不允許，一個(gè)月蒸1-2次也可以。汗蒸作為一種對(duì)人體有刺激的保健方式，它具有美白皮膚、減肥瘦身、排毒養(yǎng)顏，還有提高免疫力甚至可以調(diào)整血壓及安神等一系列的好處，在臨床中應(yīng)該酌情應(yīng)用。汗蒸后不要立刻洗澡，以防止刺激皮膚、毛孔而誘發(fā)患者出現(xiàn)相關(guān)的疾病，在臨床中汗蒸根據(jù)患者的病情可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，比如患者身體強(qiáng)壯，汗蒸的次數(shù)可以略頻些，但是患者如果身體虛弱并且有心臟疾病還有高血壓等，汗蒸的次數(shù)應(yīng)該減少。
2019/10/19收聽(tīng)(93680)
"汗蒸后不建議洗澡，在汗蒸的時(shí)候身體的毛孔是都打開(kāi)的，在溫?zé)岬沫h(huán)境中身體因?yàn)橐m應(yīng)外界的溫度和環(huán)境，身體中的津液要通過(guò)皮膚、毛孔瀉到體外，所以在汗蒸的時(shí)候要出大量的汗。在汗蒸之后，身體還沒(méi)有完全適合環(huán)境的變化，津液的虧損加上汗出，再加上毛孔的打開(kāi)，這時(shí)衛(wèi)表是比較虛的，特別容易受風(fēng)寒之邪入侵。這時(shí)沖澡，不管用什么樣的水都會(huì)不慎造成風(fēng)寒之邪，由肌表侵入到里面，會(huì)引起肌肉、關(guān)節(jié)的疼痛和身體的沉重，所以在汗蒸之后盡量不去洗澡，等汗慢慢消退后穿上衣服即可。"
2019/09/23收聽(tīng)(47970)
"感冒的病人主要是風(fēng)寒感冒的病人，是可以選擇汗蒸的，風(fēng)寒的感冒一般是在冬、秋、春季節(jié)發(fā)病。風(fēng)寒感冒是寒邪之氣導(dǎo)致的肺氣失宣所致，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是著涼了，一般在冬、春季節(jié)的早上或者晚上，天氣很涼的時(shí)候，不及時(shí)的添加衣服就會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒感冒。癥狀一般是怕冷、咳嗽、鼻塞、流清鼻涕、乏力、頭暈、頭痛的情況。出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的病人可以選擇進(jìn)行汗蒸，汗蒸會(huì)使毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，體內(nèi)的細(xì)胞也通過(guò)生物波的刺激處于修復(fù)狀態(tài)，因此對(duì)人體是有一定的好處。但是要注意，汗蒸的時(shí)候要及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分和微量元素，要喝一些淡鹽水，吃一些柑橘水來(lái)補(bǔ)鉀、補(bǔ)鹽。另外，汗蒸之后還要注意保暖，汗蒸結(jié)束以后最好穿上棉衣、棉褲、襪子、帽子、口罩，棉鞋等等，需要裹嚴(yán)實(shí)，這樣避免二次受涼而加重癥狀。"
劉志娟│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2020/06/02收聽(tīng)(90996)
"汗蒸之后出現(xiàn)頭痛，是不建議繼續(xù)進(jìn)行汗蒸的，進(jìn)行汗蒸時(shí)由于出現(xiàn)腦血管的擴(kuò)張可能出現(xiàn)一過(guò)性的頭痛的感覺(jué)，汗蒸時(shí)由于水分的流失，腦部的低血容量、低灌注狀態(tài)，還可以產(chǎn)生頭暈、頭部的不適感。這種感覺(jué)尤其是在老年人群當(dāng)中，由于本身老年人具有腦動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)，可能存在顱內(nèi)血管的動(dòng)脈硬化或者顱內(nèi)動(dòng)脈的狹窄。在進(jìn)行汗蒸時(shí)如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，由于體內(nèi)水分的蒸發(fā)，易導(dǎo)致血液黏稠、血容量不足而容易誘發(fā)心腦血管疾病，如發(fā)生腦梗死而出現(xiàn)癱瘓或者言語(yǔ)障礙等表現(xiàn)。針對(duì)老年人群，尤其是具有心腦血管意患因素的人群，如具有高血壓、糖尿病、血脂異常以及既往有卒中病史或者心臟病病史的人群是不能進(jìn)行汗蒸的。"
毛森林│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2019/10/31收聽(tīng)(32736)
女性經(jīng)期不可以汗蒸，因?yàn)楹拐艨梢允谷硌貉h(huán)加速，而生理期女生的盆腔處于充血狀態(tài)，子宮的血液... 熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/04/11播放(76894)
女性經(jīng)期不可以汗蒸，因?yàn)楹拐艨梢允谷硌貉h(huán)加速，而生理期女生的盆腔處于充血狀態(tài)，子宮的血液...
熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/04/11播放(76894)
不建議小孩汗蒸，因?yàn)楹拐粢讓?dǎo)致小孩脫水，造成抵抗力下降，而成人汗蒸目的是美容者治療部分特殊疾病... 梁衛(wèi)蘭│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/02/02播放(62452)
不建議小孩汗蒸，因?yàn)楹拐粢讓?dǎo)致小孩脫水，造成抵抗力下降，而成人汗蒸目的是美容者治療部分特殊疾病...
梁衛(wèi)蘭│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/02/02播放(62452)
建議感冒了不要去進(jìn)行汗蒸，主要的原因有以下幾個(gè)：1、風(fēng)寒感冒一方面以怕冷為主，稍... 王蕾│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 2023/04/21播放(60222)
建議感冒了不要去進(jìn)行汗蒸，主要的原因有以下幾個(gè)：
1、風(fēng)寒感冒一方面以怕冷為主，稍...
王蕾│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
2023/04/21播放(60222)
"女性在來(lái)月經(jīng)的期間是不可以做汗蒸的。由于汗蒸會(huì)對(duì)人體的血液循環(huán)起到加速的作用，很容易造成月經(jīng)量過(guò)多以及經(jīng)期延長(zhǎng)的現(xiàn)象。汗蒸的時(shí)候一般都需要半小時(shí)左右，長(zhǎng)時(shí)間的汗蒸還有可能會(huì)引起女性月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腹部劇烈疼痛。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，宮頸口是打開(kāi)的狀態(tài)，如果做汗蒸容易導(dǎo)致細(xì)菌感染，所以在來(lái)月經(jīng)期間是不可以做汗蒸的。另外，女性要注意經(jīng)期的保健，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物以及富含鐵質(zhì)的食物，補(bǔ)充女性在月經(jīng)期間丟失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/09/15收聽(tīng)(11454)
北京醫(yī)院 劉愛(ài)華
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中日醫(yī)院 孔維萍
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洛陽(yáng)正骨醫(yī)院 王笑青
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北大一院 趙娟
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