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梁芙蓉
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

兒科

寶寶吃什么補維生素D3

2023-08-16 14:58播放 :

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視頻內(nèi)容

通常含有維生素D的食物主要是強化維生素D的配方奶以及某些動物的肝臟、魚肝油等，其他蔬菜、水果含有的維生素D量比較少。所以對于非母乳喂養(yǎng)的寶寶，要選擇配方奶喂養(yǎng)。對于有母乳的孩子，母親要保證母乳的營養(yǎng)，母親要補充維生素D和鈣，以維持母乳中的維生素D的含量。

但可能部分母乳中的維生素D達不到基本的預(yù)防量，此時要補充魚肝油制劑或維生素D制劑。常用的維生素D制劑有單獨的維生素D，也有維生素A和維生素D的合劑。對于維生素D的補充，要根據(jù)年齡情況以及日照情況酌情補充，一般1歲以內(nèi)的寶寶每天補充的量是400-600IU，1歲以后的寶寶是每天600UI。

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周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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