經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人心率有可能會(huì)慢，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，比如運(yùn)動(dòng)員還有其他愛運(yùn)動(dòng)的朋友，經(jīng)過長(zhǎng)期鍛煉，心臟儲(chǔ)備功能特別好。在安靜狀態(tài)下就不需要這么多次的心跳，身體就有足夠的血供和氧供。
安靜狀態(tài)下心跳就可以慢到50-60次/分，運(yùn)動(dòng)起來心跳又可以快到100次/分以上，其實(shí)是一個(gè)生理現(xiàn)象，不算疾病。所以愛運(yùn)動(dòng)的朋友，如果心跳慢到60次/分以下或者50次/分以上，這不要過分擔(dān)心，屬于正常情況。
有一些人如果慢到了50次/分以下，就應(yīng)該小心，就應(yīng)該檢查是否有心臟病，特別是是否有病態(tài)竇房結(jié)綜合征和房室傳導(dǎo)阻滯，因?yàn)檫@2個(gè)病是常常引起嚴(yán)重的心動(dòng)過緩的疾病，如果有嚴(yán)重的心動(dòng)過緩，還需要安裝起搏器來進(jìn)行治療。
有一些人可能是偶爾慢到50次/分以下，比如靜息情況下，大部分心跳都在50次/分以上。則一般沒有大問題。特別是活動(dòng)時(shí)可以到90次/分以上，基本上心臟是正常的。
