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張忠浩
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

兒科

14歲女生應(yīng)該多高多重

2023-10-28 01:07播放 :

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視頻內(nèi)容

一般14歲女生身高為159cm，體重為48kg。孩子出生后應(yīng)關(guān)注其生長(zhǎng)發(fā)育情況，將身高、體重、頭圍記錄于生長(zhǎng)發(fā)育曲線上，觀察生長(zhǎng)發(fā)育情況。如果身高、體重偏離正常曲線，應(yīng)積極尋找原因。

目前女孩容易出現(xiàn)性早熟，8歲前便可出現(xiàn)乳房發(fā)育，同時(shí)伴隨第二性征發(fā)育，比如陰毛、腋毛、大小陰唇發(fā)育等，2年左右會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮。如果孩子在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)身高為1.5m以下，最終身高可能僅有1.55m，因此需關(guān)注孩子是否存在性早熟、早期孩子的身高是否超高。必要時(shí)需要及時(shí)就診，查明原因，給予早期治療，防止性早熟影響最終身高，導(dǎo)致心理疾病等一系列問(wèn)題。

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14歲女生應(yīng)該多高多重

"14周歲女孩子身高標(biāo)準(zhǔn)是158.6cm，體重標(biāo)準(zhǔn)是47.83kg，14周歲女孩子一般都已經(jīng)來(lái)月經(jīng)，進(jìn)入青春期兩年左右，骨骺也接近閉合，身高正常是接近女孩子的成年終身高160.6cm，也就是接近閉合的狀態(tài)。如果想明確孩子身高是否還有成長(zhǎng)的空間，可給予骨齡片的檢測(cè)，即左手腕關(guān)節(jié)正位片，如果骨骺線并沒(méi)有完全閉合，根據(jù)骨骺線的情況，可以明確孩子剩余的成長(zhǎng)空間是否還剩多少，如果骨骺線已經(jīng)閉合了，孩子的成長(zhǎng)空間就沒(méi)有了。在骨骺線并沒(méi)有閉合的情況之下，如果家長(zhǎng)還想希望孩子身高成長(zhǎng)，可以均衡合理飲食，每日保證充足的睡眠，同時(shí)保證適當(dāng)?shù)膹椞愺w育活動(dòng)，骨骺線沒(méi)有閉合、孩子身高屬于矮小的狀態(tài)之下，也可以通過(guò)利用生長(zhǎng)激素注射的方式來(lái)進(jìn)行長(zhǎng)個(gè)子。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

2020/01/28收聽(tīng)(94736)

14歲男孩子應(yīng)該有多高呢

在我國(guó)14歲的男孩子身高在160-169cm都屬于正常范圍。孩子身高的影響因素：1、家庭的遺傳因素；2、加強(qiáng)體育鍛煉；3、保證充足的營(yíng)養(yǎng)、良好的睡眠及生活習(xí)慣。7-16歲是孩子快速生長(zhǎng)階段，這個(gè)階段是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，孩子的身高、體重將迅速發(fā)育，這個(gè)階段的孩子飲食、活動(dòng)量均大大增加，因此孩子要保證均衡的營(yíng)養(yǎng)，積極參加體育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體新陳代謝，幫助胃腸消化吸收，對(duì)骨骼發(fā)育有一定的促進(jìn)作用，而且每天要保證充足的睡眠。孩子的運(yùn)動(dòng)量加大，身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)隨之增加，因此要讓孩子保證均衡飲食，不要挑食，每天保證足夠的睡眠，都有利于孩子的成長(zhǎng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

劉春玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/07/14收聽(tīng)(61078)

14歲女生怎么長(zhǎng)高

14歲女生正值青春發(fā)育期，人體身高發(fā)育的過(guò)程中屬于快速成長(zhǎng)階段。這時(shí)應(yīng)該從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠以及...

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/11播放(67768)

14歲的女生正常身高

14歲的女生正常身高，按照我國(guó)09年發(fā)表的0-18歲兒童身高體重的百分位數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)值，14歲女生正常的身高應(yīng)該是158.6cm。身高是要受遺傳和后天的環(huán)境因素影響的，如果爸爸身高非常高，后天的營(yíng)養(yǎng)狀況非常好，孩子也有很好的早睡的習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)也非常的多，孩子的身高就可以比預(yù)測(cè)的身高可能會(huì)更高一些。目前正常的14歲的女孩的標(biāo)準(zhǔn)身高是158.6cm，這個(gè)要綜合遺傳和環(huán)境因素去判斷，但是在正常身高的上下兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍之內(nèi)都屬于正常的。如果要是明顯的低于標(biāo)準(zhǔn)身高，就要去評(píng)估是不是有其他的異常。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

胡慧敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2020/04/21收聽(tīng)(33036)

為什么14歲的女生胸會(huì)痛

14歲女生的胸會(huì)痛，一般是因?yàn)榕娜榉吭诓粩嗟匕l(fā)育，發(fā)育過(guò)程中受一些性激素的影響，出現(xiàn)疼痛的...

沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

2023/08/16播放(38533)

14歲女生月經(jīng)推遲兩個(gè)月是為什么

"14歲女生如果月經(jīng)推遲2個(gè)月，可能由于平時(shí)不注意飲食，喜歡吃寒涼、辛辣刺激性的食物，吃這些食物很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起月經(jīng)失調(diào)，從而會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。如果平時(shí)生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜，也會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)使月經(jīng)推遲，平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、環(huán)境改變，也會(huì)導(dǎo)致卵巢功能失調(diào)，或者內(nèi)分泌失調(diào)，引起月經(jīng)推遲。營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度減肥、節(jié)食等會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血，不注意個(gè)人衛(wèi)生而出現(xiàn)婦科疾病，都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

余曉芳│九江市婦幼保健院

2020/01/02收聽(tīng)(92682)

14歲女生月經(jīng)推遲怎么回事

"如果14歲的女生沒(méi)有性行為，月經(jīng)推遲大多考慮是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能還沒(méi)有建立好。因?yàn)榕缘脑陆?jīng)來(lái)潮跟卵巢軸的功能有非常大的關(guān)系，14歲女生剛來(lái)月經(jīng)沒(méi)有幾年，月經(jīng)還沒(méi)有完全調(diào)節(jié)好，所以有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者提前，月經(jīng)量多或者量少的現(xiàn)象，都是正常的。但是如果14歲女孩有性生活，月經(jīng)推遲，先要排除懷孕的可能性，可以自己用尿妊娠試條檢測(cè)小便，看一下是否懷孕。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

樂(lè)華│揚(yáng)州市婦幼保健院

2020/01/20收聽(tīng)(83818)

14歲女生怎么瘦腿

"14歲女生要想瘦腿，由于是未成年女性，首選保守的方法，比如按摩。大腿胖，大部分原因是由于脂肪過(guò)多造成的，這時(shí)按摩的作用是加速脂肪周圍的血液循環(huán)，從而使脂肪分解、代謝加快。小腿可以在運(yùn)動(dòng)后按摩，因?yàn)樾⊥鹊募∪獗容^多，運(yùn)動(dòng)后按摩可以使肌肉放松，從肌肉上、下反復(fù)按摩，可以使肌肉形狀由塊狀變?yōu)闂l形。這時(shí)雖然肌肉的量沒(méi)有變少，但是形狀會(huì)變的更加美觀。如果經(jīng)過(guò)以上方法瘦腿的效果不是特別明顯，可以考慮注射瘦腿針，也就是肉毒素。它通過(guò)注射到腿部的肌肉上，阻斷神經(jīng)對(duì)肌肉的營(yíng)養(yǎng)作用而使肌肉逐漸萎縮，也會(huì)使腿變瘦。這是其次的選擇，首選的方法還是保守治療，以運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)節(jié)為主。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

付洋│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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14歲女生的身高體重標(biāo)準(zhǔn)

"14歲的女孩子身高、體重的中位標(biāo)準(zhǔn)，大概在47.83kg和158.6cm左右。對(duì)于14歲的女孩子來(lái)說(shuō)，如果身高、體重在158.6cm和47.83kg上下小范圍內(nèi)浮動(dòng)，說(shuō)明生長(zhǎng)發(fā)育完全正常，是在人群的平均或者說(shuō)中位水平，正常沒(méi)問(wèn)題。如果孩子體重明顯超標(biāo)，比如14歲的女孩子體重已經(jīng)超過(guò)了66.8kg，甚至已經(jīng)超過(guò)了79.3kg，就說(shuō)明孩子體重明顯超標(biāo)，存在超重肥胖的問(wèn)題，要注意及時(shí)幫孩子調(diào)整，要幫減肥，避免肥胖。如果孩子身高、體重明顯落后，比如體重低于35.8kg，而身高落后于147.2cm，說(shuō)明孩子可能存在營(yíng)養(yǎng)不良或者有矮小的問(wèn)題，就需要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院，做相關(guān)的檢查和必要的處理，幫助孩子保證正常的生長(zhǎng)發(fā)育。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2021/01/11收聽(tīng)(40568)

女生多高算矮小癥

女孩身高與年齡相匹配，一般12歲的女孩，如果身高低于1米4，可以考慮身材矮小，18歲的女孩如果...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/03/16播放(91750)

14歲女生不來(lái)月經(jīng)的原因

商敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/09/16播放(71806)

14歲女生的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

"14周歲的女孩子幾乎已經(jīng)進(jìn)入青春期，標(biāo)準(zhǔn)體重與身高相對(duì)應(yīng)，通常身高是158.6cm左右，標(biāo)準(zhǔn)對(duì)應(yīng)的體重是47.83kg。如果女孩子早長(zhǎng)早發(fā)育或者受到遺傳因素等方面的影響，孩子身高高體重也就會(huì)略高。舉例來(lái)說(shuō)，如果女孩子身高是160cm，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是51kg。如果女孩子身高是165.9cm，對(duì)應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)體重是58.88kg。孩子的體重與身高相對(duì)應(yīng)，而不是與年齡相對(duì)應(yīng)。如果女孩子的體重在上下1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍之內(nèi)，就是與孩子的身高標(biāo)準(zhǔn)上下相差不到3kg左右，大致認(rèn)為是正常的。如果女孩子的體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上認(rèn)為是肥胖，青春期的孩子很容易出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，要注意飲食以及增加合理的運(yùn)動(dòng)控制小兒的體重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/31收聽(tīng)(87612)

14歲女生怎么樣才能快速長(zhǎng)高

14歲的女生正值青春期，青春期是一個(gè)人快速成長(zhǎng)期，所以這時(shí)應(yīng)該可以長(zhǎng)高。要想孩子長(zhǎng)得高，首先要...

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/06播放(38667)

14歲女生標(biāo)準(zhǔn)身高和體重

"14歲的女生標(biāo)準(zhǔn)身高是158.6cm，體重是47.8kg。寶寶出生以后要定期進(jìn)行體檢，在生長(zhǎng)發(fā)育曲線上標(biāo)注孩子的身高、體重以及頭圍的變化，與標(biāo)準(zhǔn)曲線做對(duì)照。如果發(fā)現(xiàn)偏離正常曲線，要早期尋找原因、給予治療。14歲屬于青春發(fā)育期，在第二性征發(fā)育的時(shí)候要注意是否有性早熟的問(wèn)題，性早熟會(huì)影響最終身高。身高、體重和遺傳、飲食、環(huán)境以及疾病有關(guān)系，要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，多種維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)素要營(yíng)養(yǎng)充分。另外，要多參加戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，有助于身高、體重的增長(zhǎng)。另外，14歲時(shí)課業(yè)壓力比較重，但是也要保證充足的睡眠，充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的釋放，促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/10/05收聽(tīng)(48344)

14歲女生胸小怎么樣變大

14歲女生胸小無(wú)需驚慌，通常通過(guò)以下幾種方法有助于促進(jìn)乳房發(fā)育：

1、補(bǔ)充不足激素...

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2023/07/31播放(90202)

14歲女生怎么樣才能快速長(zhǎng)高

"一般來(lái)講14歲的女生已經(jīng)進(jìn)入青春期了，如果要快速長(zhǎng)高的，可以采取以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，首先要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，要早睡、早起。因?yàn)樯L(zhǎng)激素主要是在晚上分泌的，所以如果睡的過(guò)晚，生長(zhǎng)激素分泌量就會(huì)減少，個(gè)就長(zhǎng)不起來(lái)了。第二個(gè)，飲食方面一定要注意，要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、豬肉，牛肉的瘦肉。第三個(gè)，一定要多運(yùn)動(dòng)，尤其是要多進(jìn)行蹦跳類的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、打羽毛球、跳繩等等。第四個(gè)，一定要注意適當(dāng)補(bǔ)鈣和補(bǔ)維生素D，因?yàn)槿嗽陂L(zhǎng)個(gè)的時(shí)候，骨骼的發(fā)育需要大量鈣劑，所以一定要補(bǔ)充充足的維生素D和鈣劑。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

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14歲女生的標(biāo)準(zhǔn)身高是多少

"14歲女生標(biāo)準(zhǔn)身高是158.6cm，寶寶出生以后要定期進(jìn)行體檢，關(guān)注寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的指標(biāo)，包括身高、體重、頭圍，在生長(zhǎng)發(fā)育曲線上標(biāo)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)，與標(biāo)準(zhǔn)曲線做對(duì)照，如果發(fā)現(xiàn)偏離正常曲線，要早期的給予干預(yù)以及治療。寶寶的身高與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境以及疾病有關(guān)系，寶寶要多參加戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)有助于身高的長(zhǎng)高，多運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，防止呼吸道感染等疾病對(duì)寶寶身高的影響。另外，14歲的孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，但也要保證足夠的睡眠，有助于促進(jìn)寶寶身高的增長(zhǎng)。孩子最好在九點(diǎn)之前入睡，孩子身高要注意早期的給予關(guān)注，早期發(fā)現(xiàn)矮小癥以及性早熟等情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/10/08收聽(tīng)(95254)

14歲女生正常身高和體重是多少

"14歲女生正常身高大約158.6cm左右，體重約47.83kg左右。孩子處在青春發(fā)育期，個(gè)體是有一定差異的，只要孩子的數(shù)值在正常的范圍之內(nèi)，一般父母不要太過(guò)擔(dān)心。孩子在14周歲的時(shí)候，通常按骨齡以及身高進(jìn)行對(duì)比，如果想要知道孩子的身高和體重是否標(biāo)準(zhǔn)，就需要根據(jù)孩子的骨齡來(lái)進(jìn)行計(jì)算。需要帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行左手腕關(guān)節(jié)正位片檢查，主要根據(jù)孩子的身高以及骨齡進(jìn)行對(duì)比，只要孩子的身高和骨齡在同一個(gè)水平線，就屬于正常的現(xiàn)象。另外，如果孩子身高體重超出或低于標(biāo)準(zhǔn)體重和身高的20%，需要結(jié)合醫(yī)生的意見(jiàn)，必要時(shí)進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

王曉靜│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2020/12/25收聽(tīng)(20558)

14歲女生標(biāo)準(zhǔn)體重多少斤

按照我國(guó)0-18歲兒童青少年身高體重百分位數(shù)值表，剛滿14歲女孩的體重標(biāo)準(zhǔn)范圍是43.19-65.36kg，中位數(shù)是47.83kg。14.5歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)體重范圍是44.43-65.93kg，中位數(shù)是48.97kg，14歲女孩的正常BMI參考指數(shù)為16.0-23之間。14歲的女孩正處在青春發(fā)育期，大部分女孩這個(gè)時(shí)候已經(jīng)有了月經(jīng)初潮，一定要注意合理均衡的飲食，不可因?yàn)樽非笫荨⒚?，而過(guò)度節(jié)食，不利于身體健康。當(dāng)然這個(gè)時(shí)候也要注意不可過(guò)度的進(jìn)食，以免引起肥胖，要合理、均衡的飲食，肥胖容易發(fā)生糖尿病、高血壓等代謝性的疾病。因此，合理均衡的飲食，適當(dāng)鍛煉，維持在正常的身高范圍。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/06/26收聽(tīng)(52074)

14歲的女生還能長(zhǎng)高嗎

"14周歲女孩的身高是否可以繼續(xù)增長(zhǎng)取決于小兒的骨骺線是否閉合，家長(zhǎng)可帶女孩到醫(yī)院進(jìn)行骨齡片的檢測(cè)，骨齡即左手腕關(guān)節(jié)的正位片。如果骨齡片檢測(cè)之后骨骺線沒(méi)有完全閉合，還有成長(zhǎng)空間，孩子可以長(zhǎng)高。如果經(jīng)骨齡檢測(cè)女孩骨骺線閉合，完全閉合狀態(tài)之下身高就不能夠再繼續(xù)增長(zhǎng)。在骨骺線沒(méi)有閉合的情況下，如果孩子身高幾乎達(dá)到成年后的終身高，達(dá)到中國(guó)女孩平均160cm的身高，還想繼續(xù)長(zhǎng)高時(shí)可以通過(guò)飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)進(jìn)行干預(yù)，要均衡、合理飲食，每日保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)膹椞惖捏w育活動(dòng)也有利于長(zhǎng)個(gè)子。如果女孩的骨骺線并沒(méi)有閉合，身高還有很大的成長(zhǎng)空間，而目前孩子的身高處于矮小的水平，比如14周歲的女孩身高低于147.2cm，考慮是矮小。如果想追趕身高，骨骺線沒(méi)閉合，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的輔助檢查，必要時(shí)可通過(guò)注射生長(zhǎng)激素的方式進(jìn)行長(zhǎng)身高的治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

2020/02/12收聽(tīng)(71520)

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