中南大學湘雅醫(yī)院
內(nèi)分泌科
手機瀏覽
血糖高的患者建議暫時不要吃西瓜,因為西瓜中含有一定的糖分,吃了以后有可能會導致血糖進一步增高,甚至有可能會誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高糖高滲狀態(tài)。對于血糖控制比較平穩(wěn)、在正常范圍之內(nèi)的人群,可以適當?shù)爻晕鞴?,但是量不能過多,如果超量,也有可能會導致血糖進一步增高。
通常建議糖尿病患者吃水果的量是正常人每餐的1/3-1/4左右,這樣既能夠品嘗到水果的美味,同時也不會讓血糖出現(xiàn)過大的波動。而且吃水果以后患者要監(jiān)測自身的血糖,因為同一種水果給不同的糖尿病人吃,血糖增高的程度也會不同,可能增高比較明顯,也可能增高并不明顯,所以只有通過吃了水果以后監(jiān)測血糖,才能了解此種水果對自身血糖的影響。
分享:
"西瓜的含糖量比較高,不建議糖尿病患者食用。如果真的很想吃,要減少主食的量,控制整體熱量的攝入,以保證不要攝入每天所消耗的總熱量,同時在食用西瓜后,應(yīng)適當?shù)脑黾舆\動量,以減少進食后血糖的升高。糖尿病病人的飲食原則是應(yīng)盡量減少單糖的攝入,不含糖的奶制品和蛋白質(zhì)食物是重要的副食品,含糖量比較低的水果和蔬菜每天也要適量的攝取,面包、谷物、淀粉類食物是主要的飲食結(jié)構(gòu),這幾類食物的攝入比例推薦為碳水化合物占50%-60%,蛋白質(zhì)占12%-20%,脂肪占20%-30%,同時也應(yīng)該適量補充各種維生素和膳食纖維。"
李廣利│武漢市第三醫(yī)院
2018/11/22收聽(42308)
"糖尿病的患者如果血糖控制達標,在兩餐之間可以適量的吃水果,比如夏天到了,西瓜比較常見,建議患者比如早晨8點吃早餐,中午12點吃午餐,可以在10點左右的時候進食1-2片西瓜,建議患者要監(jiān)測血糖,如果血糖有過大的波動,比如吃了西瓜以后血糖明顯升高,就要減少量,或者換其他的水果。如果患者進食1-2片薄的西瓜以后,血糖并沒有明顯的波動,可以繼續(xù)食用?;颊呤秤梦鞴系臅r候也要限制量的問題,不能吃了許多西瓜,因為西瓜屬于含糖分比較高的一種水果,不能過量食用。"
高巖│中日友好醫(yī)院
2019/07/27收聽(65910)
"西瓜還有一定比例的單糖,因此血糖高時能否吃西瓜,要根據(jù)情況具體分析。對于明顯升高的血糖,伴有高血糖癥狀,如口干、多飲、多尿等,不適合吃西瓜,否則容易導致病情惡化,甚至誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒。血糖高經(jīng)過一段時間的治療血糖達標后,在病情平穩(wěn)的前提下,可以少量吃西瓜。如血糖高在減少主食的前提下,正餐吃1-2塊或兩餐之間少量吃都是可以的。一定要注意每次不能吃太多,否則會導致餐后血糖有很大的波動。另外,吃西瓜后建議監(jiān)測血糖,可以總結(jié)經(jīng)驗。"
2018/12/26收聽(99314)
"血糖高的患者不建議吃西瓜,除了西瓜,含糖分高的食物也絕對不要碰。含糖的食物主要指含有大量單糖的食物,因為含有大量的糖分會直接影響到血糖,對血糖的控制非常不利,比如白糖、紅糖、冰糖、巧克力、蜂蜜、水果糖、飲料、甜點、冰淇淋、蛋糕,這些都不建議患者飲食。其次,高血糖的患者也不建議食用花生和瓜子這類高熱量、高脂肪的食物。另外,戒酒對糖尿病患者血糖的控制及其并發(fā)癥的發(fā)生也有很多好處。還有高脂飲食以及高膽固醇類的食物,對糖尿病的患者也不利。因此,建議患者應(yīng)用低鹽、低脂和低糖飲食,糖尿病患者的飲食盡量清淡而不可過咸。"
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2018/12/28收聽(24034)
血糖控制當中有一個最重要的參數(shù),為升血糖指數(shù)。針對糖尿病的患者,建議選擇升血糖指數(shù)比較低的食物... 鄧武權(quán)│重慶市第四人民醫(yī)院 2023/01/09播放(78312)
血糖控制當中有一個最重要的參數(shù),為升血糖指數(shù)。針對糖尿病的患者,建議選擇升血糖指數(shù)比較低的食物...
鄧武權(quán)│重慶市第四人民醫(yī)院
2023/01/09播放(78312)
血糖高的患者,血糖控制基本達標的情況下是可以吃少量西瓜。血糖高一般是指糖尿病患者,糖尿病患者血糖控制基本達標是可以吃西瓜,西瓜含糖量5%-12%之間。糖尿病患者血糖控制基本達標,是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后兩小時血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%,這時兩餐之間可以吃一牙西瓜。除了可以吃西瓜以外,還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果。如果糖尿病患者血糖控制不達標,不建議吃西瓜以及水果,可以吃一些不升高血糖的食物,黃瓜、西紅柿等。血糖控制不達標,吃水果對糖尿病患者是不利的,盡量將血糖控制達標,以減少各類急性、慢性并發(fā)癥的出現(xiàn)。
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/10/12收聽(59252)
血糖高可以吃西瓜。西瓜含水比較多,所以0.5kg西瓜相當于50g主食。所以西瓜可以吃,但剛吃完... 郭曉蕙│北京大學第一醫(yī)院 2023/05/01播放(97212)
血糖高可以吃西瓜。西瓜含水比較多,所以0.5kg西瓜相當于50g主食。所以西瓜可以吃,但剛吃完...
郭曉蕙│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/01播放(97212)
"血糖高的患者不建議吃西瓜,除了西瓜,含糖,食物也絕對不要碰,含糖的食物主要指含有大量的簡單糖的食物,因為含有大量的糖分,直接影響到血糖,對病情非常不利,比如說白糖、紅糖、冰糖、巧克力、蜂蜜、水果糖、飲料、甜點、冰淇淋、蛋糕,這些都不建議患者飲食。其次高血糖的患者也不建議食用花生和瓜子這類高熱量高脂肪的食物。另外戒酒對糖尿病的患者的控制及其并發(fā)癥的發(fā)生也有很有利處。還有高脂飲食以及膽固醇類的食物,對糖尿病的患者也不利,因此建議患者應(yīng)用低鹽低脂和低糖的飲食,糖尿病患者的飲食盡量平淡而不可過咸。"
楊文學│德馭醫(yī)療馬鞍山總醫(yī)院
2018/05/12收聽(10462)
在血糖高時不建議吃西瓜,因為西瓜含有一定的糖分,比如果糖,吃進去以后有可能會導致血糖進一步增高... 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/07/05播放(98864)
在血糖高時不建議吃西瓜,因為西瓜含有一定的糖分,比如果糖,吃進去以后有可能會導致血糖進一步增高...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/07/05播放(98864)
西瓜可能很多患者在書上查過,它含糖量并不高,帶果皮西瓜,100g西瓜含5%糖量,很多患者就覺得... 屈家滿│宜昌市第二人民醫(yī)院 2023/01/14播放(52364)
西瓜可能很多患者在書上查過,它含糖量并不高,帶果皮西瓜,100g西瓜含5%糖量,很多患者就覺得...
屈家滿│宜昌市第二人民醫(yī)院
2023/01/14播放(52364)
"血糖高的人籠統(tǒng)的說什么都可以吃,主要根據(jù)全身的其他基礎(chǔ)疾病或者基礎(chǔ)的身體狀況去判斷。血糖高對飲食的理解主要是三大營養(yǎng)比例的適當,三大營養(yǎng)指的是碳水化合物,也就是糖、蛋白質(zhì)和脂肪,應(yīng)用比例應(yīng)該配比適當。三者提供的熱量分別要控制在,糖、碳水化合物是55%左右,蛋白質(zhì)是30%左右,脂肪大概就是15%左右,再結(jié)合患者的基礎(chǔ)體重,進一步調(diào)整。如果血糖在沒有控制好的情況下,建議水果少食用。如果血糖達標了以后可以試著吃水果,在兩餐中間。還有比較好的豆制品,高血糖的患者應(yīng)該適當?shù)难a充蛋白質(zhì),就是一些豆類的食物。還有一些膳食纖維類的東西,包括豆子、蕎麥、麩麥一類的也可以改善血糖。再一個是根據(jù)患者的消化功能設(shè)定一個框架,再和體重相結(jié)合看適合吃什么,不適合吃什么。"
楊文奎│海南省中醫(yī)院
2020/04/14收聽(35822)
"如果吃得合理,糖尿病患者沒有絕對禁忌的食物,糖尿病患者什么東西都能吃,但是平時還是要盡量少吃升糖指數(shù)比較高的食物,比如各種飲料、鮮榨的果汁、蛋糕、餅干、糕點,尤其是無糖點心,有一些點心其實是用油來和面,而不是用水和面,這些點心因為含有油脂比較多,油脂最終也會轉(zhuǎn)化成糖分,它的熱量也很多。盡量少吃稀爛的東西,比如常吃的熬粥、面條,煮餃子的湯,煮面條的湯,面醬中的含糖量比較高。另外有淀粉含量比較高的食物也應(yīng)該盡量少吃,比如豆腐腦的鹵,炒菜過程中的勾芡,還有一些蔬菜會被誤解為是低糖的,比如土豆、紅薯、玉米、粉條,這些東西因為含有淀粉比較多,在吃東西時要把它們當主食來吃,然后去減少主食量。在外面進餐的過程中,有一些菜會放糖,要跟廚師特殊的說明,比如紅燒帶魚、紅燒肉、魚香肉絲這些菜會被放糖,大家吃的時候要規(guī)避。"
劉俊茹│秦皇島市第一醫(yī)院
2019/05/19收聽(11532)
"血糖高是可以吃西瓜的,不過,糖尿病患者在吃西瓜時需要注意一些問題:首先,血糖不達標時是不能吃西瓜的,否則,會導致餐后血糖有更大的波動。其次,一次不建議吃太多,可以每次吃一塊,兩餐之間吃最好,能夠避免餐后血糖有比較大的波動。另外,血糖達標是吃西瓜的前提,西瓜可以放到餐前吃,這樣可以減少正餐的主食量。西瓜富含的營養(yǎng)成分,對糖尿病患者也是必需的,在飲食控制的基礎(chǔ)上適量吃西瓜,對人體健康是有幫助的。"
2018/12/24收聽(19902)
孕婦血糖高能吃西瓜,但一定要注意攝入量。西瓜含水量較多,雖然GI(血糖生成指數(shù))較高,為72,... 周齊│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/06/16播放(54372)
孕婦血糖高能吃西瓜,但一定要注意攝入量。西瓜含水量較多,雖然GI(血糖生成指數(shù))較高,為72,...
周齊│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/16播放(54372)
血糖高的患者通??梢赃m量的吃西瓜和甜瓜,但過量攝入可能影響血糖水平。西瓜和甜瓜含有大量的水分,... 寧志偉│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/09/17播放(84646)
血糖高的患者通??梢赃m量的吃西瓜和甜瓜,但過量攝入可能影響血糖水平。西瓜和甜瓜含有大量的水分,...
寧志偉│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/17播放(84646)
"高血壓的患者能夠吃西瓜。西瓜皮當中含有豐富的維生素C以及維生素E,除此之外,西瓜還具有清涼解暑、補充水分的功效。如果患者存在水腫,吃西瓜有一定的利尿作用來減輕水腫。如果患者有便秘這種情況,西瓜還有一定的通便作用。西瓜皮和西瓜籽有一定的藥用價值,比如可以制成西瓜霜,西瓜霜這種成分可以治療口瘡、急性咽喉炎。但是并不是所有的高血壓患者都可以吃西瓜,比如患者體質(zhì)虛寒就要建議少吃或者是不吃西瓜,而且也不建議一次性吃過多,吃的比較多可能還會造出現(xiàn)腹瀉、腹痛等異常表現(xiàn)。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/05/19收聽(13428)
"胃病的患者應(yīng)當少吃西瓜,因為:1、西瓜屬于寒性食物,胃病的患者進食西瓜后,可以導致胃黏膜的抵抗力下降,出現(xiàn)消化不良。過涼的西瓜會刺激胃腸道平滑肌,出現(xiàn)胃腸道痙攣。2、西瓜中含有大量的果糖,進食西瓜過多會刺激腸道蠕動,導致胃腸道內(nèi)的食物不能被完全消化,出現(xiàn)腹脹、消化不良、腹瀉。3、西瓜中的糖分可以導致食欲增加,進食過多導致胃的消化負擔加重,出現(xiàn)消化不良。4、進食西瓜后可刺激胃黏膜增加胃酸分泌,有消化性潰瘍的胃病患者是不宜食用的,以免加重潰瘍,出現(xiàn)消化道穿孔。"
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/12/25收聽(68682)
"減肥的人是可以吃西瓜的,因為西瓜中含有充足的營養(yǎng)成分,可以保證人體的營養(yǎng)供給,并且適量食入之后可以讓人有一定的飽腹感,避免大量能量消耗之后再次攝入其他高熱量食物的欲望,通過加大能量消耗的作用,來起到減肥的效果。西瓜還有很好的利尿的作用,可以排出體內(nèi)多余的水分,避免出現(xiàn)水腫型肥胖的問題。但是,如果大量的食用西瓜,很容易導致糖分攝入過多,導致糖代謝過程變慢,從而阻礙脂肪的分解,使脂肪在體內(nèi)長期堆積,從而產(chǎn)生贅肉,引起肥胖。所以減肥的人吃西瓜的量一定要及時控制,不要過多攝入,以免起到破壞減肥效果的作用。"
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2020/07/28收聽(57178)
"血糖高的患者只能選擇含糖量比較低的水果,這些水果的種類比較多,先舉幾個例子,比如西瓜、葡萄、櫻桃、橙子、蘋果、菠蘿等,它們的含糖量偏低,血糖高的患者可以適當選擇。還有其它很多水果,可以通過網(wǎng)絡(luò)查詢水果的含糖量,根據(jù)情況進行選擇。血糖高的患者吃水果時有幾點需要注意的事項:1、在血糖控制達標的基礎(chǔ)上才可以吃水果,比如空腹血糖在5-6mmol\/L左右,餐后血糖在7-8mmol\/l左右。2、應(yīng)該在兩餐中間適當加水果,患者如果需要吃蘋果,蘋果可能要分成兩半,上午吃一半,下午吃一半,才是正確吃水果的辦法,也不會導致血糖產(chǎn)生大的波動。"
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2019/11/14收聽(13658)
血糖高的人能吃哪些水果:首先,糖尿病的患者是可以服用水果的,但是吃水果的時候一定要盡量攝入一些含糖量比較低,而且升糖指數(shù)比較低的水果。常見有白色的柚子、獼猴桃、大的黃瓜、西紅柿以及蘋果等,這一類水果含糖量比較低,升糖指數(shù)也比較低,攝入后對血糖的影響比較小,這些水果都是可以食用的。但是對于含糖量比較高,升糖指數(shù)比較高的水果,比方香蕉、火龍果、西瓜等這一類水果,如果食用后對血糖的影響比較大,應(yīng)避免攝入,而且食用水果也建議是在血糖控制平穩(wěn)的情況下兩餐之間加用水果。如果餐時加用水果,要把水果的總量計算到全天攝入總量里,適當減少每一頓飯的主食量。食用水果后也要定期的監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖的情況來調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
李鑫│東營市人民醫(yī)院
2019/02/22收聽(26940)
安醫(yī)大一附院 羅莉
播放次數(shù):3.44萬
北京世紀壇醫(yī)院 王麗方
播放次數(shù):1.47萬
湘雅醫(yī)院 劉澤灝
播放次數(shù):3.86萬
301醫(yī)院 朱航
播放次數(shù):8.87萬
特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved