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1天喝1.5升水正常嗎
2023-11-23 04:57:12播放:-
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1天喝1.5升水正常嗎
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1天喝1.5L水大部分情況下屬于正常,正常人1天正常情況下,飲水量大概在1.5-2.5L。不同的生活環(huán)境、工作環(huán)境及生活習(xí)慣下,每天的飲水量有所不同,具體如下:
1、若為室外工作者,尤為天氣熱時在室外工作、以體力活動為主,此時出汗較多,因此每日水量更多,每天飲水量可在2.5L,甚至3L;
2、糖尿病患者血糖控制不佳,或飲食偏咸的人群,常常飲水量更多,每天大概為2.5L,甚至3L左右;
3、若尿量正常、無基礎(chǔ)腎臟病或心血管疾病,排出量與攝入量保持平衡,一般1天的飲水量為1.5-3L都較為正常。
若有基礎(chǔ)的心血管疾病或腎臟疾病,飲水時需注意,如心衰患者每日需適當(dāng)控制水的攝入量。腎臟病患者,尤為出現(xiàn)大量蛋白尿,低蛋白血癥,出現(xiàn)腎病綜合征的患者,每日飲水量需要適當(dāng)控制??赡苊刻斓娘嬎吭?L,最多不超過1.5L。
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