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    寶寶夜里醒的次數(shù)多是怎么回事

    2023-10-24 12:23播放 :

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    寶寶夜里醒來次數(shù)增多的原因,通常包括環(huán)境因素、營養(yǎng)因素、飲食因素、疾病因素,具體情況如下:

    1、環(huán)境因素:例如環(huán)境溫度過高或過低,室內(nèi)光線過于明亮或者環(huán)境過于嘈雜,均可導致寶寶夜間睡眠受到影響,出現(xiàn)頻繁夜醒;

    2、營養(yǎng)因素:可能與缺乏維生素D或者鈣有一定關系,可以引起大腦皮層的興奮性增高,導致出現(xiàn)頻繁夜醒;

    3、飲食因素:例如進乳量不足,夜間饑餓導致頻繁夜醒,或者在入睡之前進食過多、過雜的食物,導致積食、胃腸功能紊亂,引起夜間腹脹、腹痛、腸絞痛、胃腸痙攣等,也可以導致寶寶出現(xiàn)頻繁夜醒;

    4、疾病因素:注意排查是否處于疾病感染的急性期,例如伴有發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等癥狀時,寶寶也會因為身體不適而出現(xiàn)頻繁夜醒。

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    "寶寶夜里醒的次數(shù)多,根據(jù)年齡不一樣,有可能有以下原因:第一、沒有吃飽,一歲以內(nèi)的小孩,如果吃飽了母乳或者牛奶以后,可以安睡到早上5-6點鐘,夜奶可能只有一次,所以沒吃飽是不能安睡的主要原因。第二、吃得太多,吃得太撐的小孩消化道不耐受,所以會翻來覆去。第三、穿得太多,一般建議小朋友應該穿的松軟,兩只手向上,兩只腳呈“M”的青蛙狀造型睡覺,但是有的家長給小孩可能穿的或蓋的特別多,沒有用純棉的被子,而是用纖維被等等,這樣小孩就會不舒服。第四、小孩兒會生長發(fā)育,所以會非常的熱,和家長在一起睡,家長覺得適宜的溫度,其實對小寶寶來說是比較高的??梢悦幌滦∨笥训暮蟊秤袥]有出汗,或者被子和衣服是不是太緊。從以上幾個方面來處理,有可能寶寶就會安睡了。如果都不行,就要檢查有沒有維生素D缺乏性佝僂病,維生素D缺乏,3-6個月的小孩兒首要癥狀就是夜驚、睡不好、頭不斷的向枕頭上面擦,因為不斷的出汗,會非常癢,這也是睡不好的原因。所以需要從吃、穿著、被褥、通風和維生素D幾個方面來考慮。"

    語音時長02:02''

    陳艾四川省婦幼保健院

    2019/02/22收聽(92142)

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