石斛或霍山石斛是藥食同源的中藥,主要作用是養(yǎng)胃生津、滋陰清熱,它是補水、養(yǎng)陰的中藥。反復(fù)發(fā)作型的口腔潰瘍或易反酸、干嘔、胃陰虛的患者,可選用石斛或霍山石斛進(jìn)行治療。同時,它還有滋陰清熱的作用,對骨蒸潮熱、腰膝酸軟、盜汗等全身性的陰虛發(fā)熱有治療作用。使用時主要有以下幾種用法:
1、煮水、煎湯服用,鮮石斛或者干品石斛均可;
2、鮮品石斛榨成果汁或者絞成汁服用,但一次服用量不可太多;
3、煮肉、燉湯時可放入石斛。
但注意要從正規(guī)的購買渠道購買正品石斛。