![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/17/86/ooYBAFnMds-AN2zuAADG4qFkA9k09.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
腰扭了怎么治療
2023-08-07 11:24:03播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腰扭了怎么治療
02:23
視頻內(nèi)容
一般腰扭傷屬于骨與軟組織的損傷，大部分情況下屬于小關(guān)節(jié)紊亂，而不是肌肉的損傷，主要是韌帶發(fā)生松弛，腰椎發(fā)生退變，所以會(huì)造成小關(guān)節(jié)之間的連接松弛。會(huì)在彎腰、仰腰的時(shí)候突然出現(xiàn)閃腰的情況，從而出現(xiàn)腰部劇烈疼痛。一般是偏一側(cè)，絕大部分病人通過(guò)綜合治療后癥狀可以逐漸緩解。具體治療如下：
1、制動(dòng)、休息：臥床休息是一種非常有效的方法，避免關(guān)節(jié)之間的微動(dòng)，減少對(duì)滑膜的刺激；
2