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高血壓能吃洋蔥嗎
2023-03-08 06:45:35播放：-
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高血壓能吃洋蔥嗎
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高血壓患者可以吃洋蔥，洋蔥既是調(diào)味品，又是一種蔬菜。洋蔥有較好的藥用價(jià)值和較豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中具有較好保健效果的是類(lèi)黃酮、含硫化合物、前列腺素等。洋蔥有降血糖、降脂、輔助降壓效果，而且還可以補(bǔ)充鈣。洋蔥中含有蔥蒜辣素，可以抑制血小板聚集，減少血栓形成。
洋蔥烹飪方式不同，每個(gè)人接受度也不同，洋蔥生吃較辣，可能會(huì)