![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/61/06/A273AF677226FD8803DA10E8EE306106.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦吃什么長胎快
2023-09-04 12:14:11播放：-
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孕婦吃什么長胎快
02:08
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胎兒生長發(fā)育需要蛋白質(zhì)，孕婦膳食推薦以蛋白質(zhì)豐富的食物為主，常見以下類型：
1、肉類：孕婦可食用牛羊肉、豬肉的紅肉部分，也可攝入海鮮類食物如魚類、蝦類等，均含有豐富蛋白質(zhì)，可促進(jìn)胎兒生長；
2、蛋、奶制品：通常建議孕婦在孕期多食用鮮牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)食物；
3、其他食物：建議孕婦食用黃花菜、