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如果男性自我感覺性欲亢奮，飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，同時(shí)要少吃牛羊肉、海鮮、動物內(nèi)臟以及辛辣刺激等容易上火的食物，避免飲酒，這樣有助于緩解性欲亢奮的現(xiàn)象。男性性欲亢奮是指性欲過于強(qiáng)烈和沖動，性沖動過于頻繁，正常的性生活難以滿足他的沖動和愿望，甚至一天之內(nèi)多次進(jìn)行性生活或是自慰都無法緩解。如果出現(xiàn)男性性欲亢奮的表現(xiàn)，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院，在泌尿男科醫(yī)生指導(dǎo)下，詳細(xì)地檢查、診斷和治療，排除一些下丘腦、垂體、性腺腫瘤的可能性，做一些性激素的檢查，排除激素分泌異常的可能。總之，偶爾出現(xiàn)性欲亢奮，問題不大，但如果頻繁出現(xiàn)性欲亢奮，則需要到醫(yī)院進(jìn)行積極的檢查、診斷和治療。