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腳崴了用冰敷還是熱敷
2023-04-06 17:36:09播放：-
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腳崴了用冰敷還是熱敷
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腳崴了之后是冰敷還是熱敷，需要根據(jù)腳崴之后損傷的時間來決定，一般來說兩種方法都需要，但是應(yīng)用的時間點不同，具體如下：
1、冰敷：腳崴傷之后如皮下軟組織損傷，可以造成毛細(xì)血管的破裂出血，從而出現(xiàn)局部的腫脹或者血腫形成。有時可以看到瘀斑呈紫色，在損傷早期，如血管擴張、出血，這種情況一般以冰敷為主，中間可以間隔1-2個小時冰敷一次，目的是讓血管收縮，減少滲出，