首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
婦產(chǎn)科
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維E指的是維生素E，孕婦能夠食用維生素E，維生素E對(duì)于維持正常人的細(xì)胞正常代謝與增強(qiáng)免疫力具有較多益處。
而孕婦在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素E，可減少胎兒流產(chǎn)與早產(chǎn)的發(fā)生率，也能夠降低新生兒患黃疸與貧血的幾率。
孕婦補(bǔ)充維生素E的途徑，包括以下幾個(gè)方面：
1、食物補(bǔ)充：堅(jiān)果類食物，尤其為花生、核桃、榛子、杏仁等，維生素E的含量比較豐富；
2、口服復(fù)合維生素制劑：復(fù)合維生素制劑里通常含有維生素E，通常在早孕期或整個(gè)孕期均可服用。多種維生素建議在飯后服用更有利于吸收，因?yàn)榫S生素E屬于脂溶性維生素，相比水溶性維生素較不容易過量。而脂溶性維生素包括維生素A、維生素D、維生素E以及維生素K，如果過量食用可能會(huì)引起中毒。
建議孕婦每天補(bǔ)充的維生素E含量＜12mg，除食物補(bǔ)充外，如果通過維生素制劑補(bǔ)充，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下更佳。
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維生素E與維生素C可以一起吃，兩種維生素同時(shí)應(yīng)用保健效果較好，不過此兩種維生素分屬水溶性與脂溶性類維生素，吸收會(huì)有所不同，所以進(jìn)食時(shí)間會(huì)有講究。維生素C建議在餐后服用，空腹也可以吃。不過維生素C是酸性，對(duì)于有胃病，胃酸增多的人不建議空腹服用。而維生素E屬于脂溶性，所以建議在餐中和菜一起進(jìn)食，因食用油有利于溶解吸收。兩種維生素一起服用，可以起到增強(qiáng)免疫力，抗氧化抗自由基、護(hù)膚等功效。日常服用也需要注意不要過量。一般建議通過從日常的食物中攝取會(huì)更好，比如富含維生素C的有百香果、西紅柿、獼猴桃、橙子等，而芝麻、花生、卷心菜、核桃等均含有豐富的維生素E。
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2020/04/26收聽(59902)
"維生素C和維生素E是可以一起服用的，因?yàn)樗鼈兌际浅Ｓ玫木S生素，是人體必需的，而且也有維生素E和C復(fù)合的顆粒劑，就是把維生素C和維生素E放在一起做成口服顆粒劑，用于預(yù)防和治療維生素C和維生素E缺乏所引起的疾病。需要注意的是維生素C和維生素E不可以長(zhǎng)期過量服用，否則有可能引起惡心、嘔吐、眩暈、頭痛以及視力模糊、皮膚唇裂、唇炎、咽炎、腹瀉等等，尤其是長(zhǎng)期大量服用可能引起停藥后的壞血病或者是偶發(fā)現(xiàn)的尿酸鹽、草酸鈣結(jié)石等等，同時(shí)還要注意對(duì)維生素C和維生素E過敏的患者也要慎用。此外，這個(gè)藥和其他的藥之間也有相互作用，比如和肝素或者華法林聯(lián)用可能引起凝血酶原時(shí)間縮短或者是凝血酶原癥。總之，維生素C和E作為藥物使用的時(shí)候應(yīng)該遵醫(yī)囑合理使用。 "
張碧華│北京醫(yī)院
2020/04/30收聽(35012)
"維生素E和維生素C是可以一起吃的，最佳服用時(shí)間是餐后半小時(shí)內(nèi)一起服用。從維生素E的藥代動(dòng)力學(xué)可以看出，維生素E被吸收之前，在腸道中先被水解，各種維生素E的同類物質(zhì)在被吸收的過程中都需要膽汁和胰液的作用，在小腸黏膜細(xì)胞內(nèi)與脂肪酸結(jié)合成酯后滲入人乳糜微粒，吸收后經(jīng)淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)運(yùn)?？梢娋S生素E的吸收需要油脂類的參與，空腹不利于維生素E的吸收，飯后立刻服用，食物中有一些脂類的存在，最利于維生素E的吸收。維生素C是在十二指腸和空腸部位被吸收，從維生素C的攝取來看，空腹吸收率為30%，而餐后吸收率可達(dá)50%，可見餐后服用有利于吸收，也可以減少藥物對(duì)胃腸道的刺激，因此兩者可以一起飯后服用。"
高燕菁│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2020/10/06收聽(98004)
維生素E在進(jìn)餐的過程之中或者是餐后吃都可以。至于是早上吃還是晚上吃效果差距不大。維生素E屬于脂溶性維生素，它可以溶解在脂肪之中。所以在進(jìn)餐過程中或者餐后，...
陳清│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2020/04/21閱讀(4790)
女性患者在月經(jīng)期間，如果出現(xiàn)維生素缺乏的病情是可以吃維生素C和維生素E的。維生素C和維生素E都屬于營養(yǎng)性的藥物，前者可以有效的改善維生素缺乏的病情，可以預(yù)防壞血病的發(fā)生。后者具有強(qiáng)烈的抗氧化作用，對(duì)于預(yù)防血栓可以起到一定的作用，還可以有效的改善生殖功能，在這個(gè)時(shí)期缺乏這兩種維生素的患者，適當(dāng)?shù)姆每梢杂行У母纳撇∏椤?duì)于體內(nèi)維生素正常的患者來說，盡量避免服用過多的維生素，雖然是營養(yǎng)藥物，但是過量的服用也會(huì)對(duì)身體的健康造成一定的損害，需要根據(jù)患者具體的病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/10/21收聽(57620)
陳素文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/02/28播放(54148)
陳素文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/02/28播放(54148)
"維E、維C服用多長(zhǎng)時(shí)間停用因人而異，最好遵醫(yī)囑或者按照醫(yī)生處方的指導(dǎo)進(jìn)行使用。維生素E和維生素C是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，人體對(duì)于維生素C或者對(duì)于維生素E所導(dǎo)致疾病可以預(yù)防或者治療，由于維生素C或者維生素E相應(yīng)的缺乏導(dǎo)致的問題。雖然是非處方藥，但是建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，雖然藥相對(duì)安全，但是治療的疾病無法判斷，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予固定的劑量?；颊哂盟幥耙凑f明書，明白注意事項(xiàng)、用法用量。用藥以后按照醫(yī)生的處方或者醫(yī)生的醫(yī)囑要求，定期復(fù)診就可以，由醫(yī)生決定是否可以繼續(xù)服用藥物。"
賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2020/06/11收聽(42856)
維生素E最好是在進(jìn)食的過程之中服用，而維生素C一般建議餐后服用。維生素E屬于脂溶性維生素，可以溶解于脂肪中，在進(jìn)食過程中，會(huì)含有一些脂肪類營養(yǎng)物質(zhì)，維生素...
2020/04/21閱讀(3182)
維生素C和維生素E都屬于體內(nèi)不可缺少的維生素，維生素C屬于水溶性維生素，而維生素E屬于脂溶性維生素。通常水溶性維生素可在餐前吃，而脂溶性維生素建議在餐后服用，尤其在于服用高蛋白飲食后服用維生素E效果最好。雖然維生素C屬于水溶性但其配伍成分屬于酸性物質(zhì)，因此建議在餐后服用，以免刺激和灼燒胃黏膜。維生素E建議在飯后服用最佳服用時(shí)間是睡前一小時(shí)，如服用一杯200ml牛奶后再服用一顆維生素E，吸收效果最好。所以建議維生素C在三餐后30分鐘內(nèi)口服，維生素E在睡前一小時(shí)服用。
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/09/19收聽(79872)
"維生素C、維生素E和葡萄籽一起吃是可以的，因?yàn)榫S生素C、維生素E和葡萄籽都屬于保健型食品，對(duì)于人體都有一定的好處，但是不建議同時(shí)服用，主張維生素C在飯后30分鐘服用，而維生素E和葡萄籽可以在睡前服用，因?yàn)榫S生素E屬于脂溶性維生素，可以在睡前或者先飲用半杯牛奶后口服，在體內(nèi)的生物利用度會(huì)達(dá)到最高。另外，維生素C是水溶性維生素，建議在飯后30分鐘服用，既起到了最好的利用度和最大的生物利用效果，也不會(huì)對(duì)胃腸道和胃黏膜造成一定的刺激。葡萄籽和維生素C、維生素E可以同時(shí)服用，葡萄籽具有清除氧自由基，抗氧化，增強(qiáng)人體免疫力的功效。"
2019/11/14收聽(33990)
"在整個(gè)的妊娠階段都可以吃維生素E，當(dāng)然懷孕的初期也可以吃維生素E。維生素E是脂溶性的維生素，又稱為生育酚，主要是抗氧化作用。在妊娠的時(shí)候，特別是出現(xiàn)先兆流產(chǎn)等癥狀的時(shí)候，口服維生素E具有一定的保胎作用。維生素E還具有防止心腦血管疾病、腫瘤、皮膚病等作用，懷孕以后吃維生素E，對(duì)于胎兒沒有影響，也不會(huì)產(chǎn)生胚胎的毒性和致畸性，可以保證母兒的健康，所以在妊娠期間，特別是妊娠早期是可以吃維生素E。"
王少為│北京醫(yī)院
2020/06/08收聽(41822)
延緩衰老、祛斑、美顏、美白、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善生育功能、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防心腦血管疾病等是維生素... 王少為│北京醫(yī)院 2023/11/27播放(72614)
延緩衰老、祛斑、美顏、美白、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善生育功能、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防心腦血管疾病等是維生素...
2023/11/27播放(72614)
維生素E是脂溶性的維生素，常見的作用具體如下：1、具有比較強(qiáng)的抗氧化性，可幫助體... 陳頔│北京醫(yī)院 2023/11/17播放(83122)
維生素E是脂溶性的維生素，常見的作用具體如下：
1、具有比較強(qiáng)的抗氧化性，可幫助體...
陳頔│北京醫(yī)院
2023/11/17播放(83122)
維生素C和維生素E的作用有很多，維生素C屬于水溶性維生素，具有抗氧化、美白的功效，可以促進(jìn)體內(nèi)組織和膠原蛋白的形成，可以延緩衰老，使機(jī)體細(xì)胞的壽命延長(zhǎng)。還可以促進(jìn)牙齒和骨骼的發(fā)育，防止出現(xiàn)牙齦腫痛以及牙齦出血，增強(qiáng)對(duì)外界環(huán)境抵抗力，具有一定的抗炎作用。維生素E是脂溶性維生素，同樣具有抗氧化、延緩衰老的作用，可以治療口腔疾病，尤其是口腔潰瘍、牙齦出血等癥狀。還可以幫助血管內(nèi)的細(xì)胞提高抵抗外界的侵襲作用，有效預(yù)防心血管疾病的出現(xiàn)，淡化色斑抑制體內(nèi)色斑的增生，維C和維E主要用于美容和藥用。
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/10/21收聽(12238)
維生素E和維生素C，對(duì)于機(jī)體的生命活動(dòng)都具有非常重要的調(diào)節(jié)功效，這兩種維生素，都具有比較強(qiáng)的抗... 陳頔│北京醫(yī)院 2023/11/24播放(72790)
維生素E和維生素C，對(duì)于機(jī)體的生命活動(dòng)都具有非常重要的調(diào)節(jié)功效，這兩種維生素，都具有比較強(qiáng)的抗...
2023/11/24播放(72790)
懷孕期間可以吃維生素E，但是一般沒有必要額外補(bǔ)充。維生素E對(duì)于維持卵巢的正常功能具有非常重要的作用，懷孕早期如果出現(xiàn)流產(chǎn)癥狀，經(jīng)檢查確診為卵巢黃體功能不全的情況下，可以服用維生素E進(jìn)行保胎治療。妊娠期間適量的維生素E攝入，對(duì)于促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育具有重要的作用。但是大部分情況下應(yīng)當(dāng)通過飲食補(bǔ)充維生素E，而不建議服用維生素E。富含維生素E的食物主要是各種堅(jiān)果類食物，如核桃、花生、葵花子、南瓜子等，同時(shí)各種植物油中含有豐富的維生素E，如亞麻籽油等。
鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/06/10收聽(92396)
維生素C和維生素E，是維持機(jī)體正常代謝、生理功能不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)之一。一般情況下，機(jī)體是不會(huì)缺乏的，僅在飲食不當(dāng)導(dǎo)致攝入維生素不足，或機(jī)體吸收維生素的能力發(fā)...
房瑩│華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2020/04/21閱讀(4344)
臉上有斑一般是指患者發(fā)生了黃褐斑這類疾病，對(duì)于黃褐斑的治療可以通過口服藥物來進(jìn)行治療，一般同時(shí)應(yīng)用維生素C與維生素E。維生素C可以起到氧化還原的作用，而維生素E起到輔助的作用。一般建議患者應(yīng)用大劑量的維生素C，同時(shí)配合小劑量的維生素E，要堅(jiān)持一段時(shí)間的治療，但有的時(shí)候?yàn)榱颂岣忒熜?，還建議患者在服用這些藥物的基礎(chǔ)之上，再配合其他的治療方式，因?yàn)辄S褐斑這類疾病在臨床當(dāng)中具有容易反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)。而且患者如果自己應(yīng)用這些藥物進(jìn)行口服，可能藥物的濃度往往攝入不夠，而且在進(jìn)行服藥之前一定要排除，自己本身有沒有肝腎等基礎(chǔ)性疾病。如果有不建議應(yīng)用這類口服藥物，而是建議直接應(yīng)用激光之類的物理治療方式進(jìn)行治療。
閆素│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019/09/19收聽(54274)
維E即維生素維E。維生素E吃多了，卵巢功... 徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 2023/12/26播放(34527)
維E即維生素維E。維生素E吃多了，卵巢功...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/26播放(34527)
維生素C和維生素E作為維生素類藥物，均不推薦長(zhǎng)期服用。如果要長(zhǎng)期用藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，... 張碧華│北京醫(yī)院 2023/03/08播放(85342)
維生素C和維生素E作為維生素類藥物，均不推薦長(zhǎng)期服用。如果要長(zhǎng)期用藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，...
2023/03/08播放(85342)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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