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通常牙石較難通過(guò)自己摳掉，而且也不衛(wèi)生，可能會(huì)造成一定的感染，因此不建議患者自己摳。如果發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石或者牙結(jié)石很多，建議患者盡早到正規(guī)醫(yī)院的口腔科，或者口腔醫(yī)院的牙周病科，找專業(yè)的牙周科醫(yī)生進(jìn)行檢查，通常給予全口潔治，具體如下：

1、齦上潔治：通過(guò)超聲波的治牙頭，對(duì)牙齒周圍牙面以及牙齦周圍部分的牙結(jié)石進(jìn)行去除；

2、齦下刮治：也可以使用超聲波的齦