![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/41/F1/6EE7CC60F05DBAE1EC85F4A0702B41F1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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女人骨質(zhì)疏松怎么治療
2023-11-26 21:59:30播放：-
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女人骨質(zhì)疏松怎么治療
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視頻內(nèi)容
女性在絕經(jīng)后，由于激素水平變化容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，特別是70歲以上老年女性更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行治療：
1、日常生活中多曬太陽(yáng)、多運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、限制咖啡的攝入；
2、補(bǔ)鈣，由于中國(guó)人飲食結(jié)構(gòu)可以滿足鈣的需求，所以一般不需要服用藥物補(bǔ)鈣；
3、增加維生素D的攝入，由于中國(guó)人飲食結(jié)構(gòu)不能滿足維生素D的需求，所以