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    血壓90/140算高血壓嗎,以及類型和治療

    2023-05-19 16:19播放 :

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    血壓低壓90mmHg,高壓140mmHg,算是高血壓。成人正常的血壓范圍是高壓在90-139mmHg,低壓在60-89mmHg。

    如果醫(yī)生在診室安靜狀態(tài)下,給患者測到的血壓高壓≥140mmHg,或者低壓≥90mmHg,就算高血壓。如果三日都測到了血壓高的現(xiàn)象,就可以確診高血壓。所以高壓140mmHg,低壓90mmHg,已經(jīng)是血壓超標(biāo),到達(dá)了高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

    如果確診了高血壓,下一步應(yīng)該去檢查有沒有繼發(fā)性高血壓存在,包括原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、急性腎炎、慢性腎炎、睡眠呼吸暫停綜合征、腎動脈狹窄等。

    如果排除了繼發(fā)性高血壓的這些疾病,就診斷為原發(fā)性高血壓。治療方面,建議患者進行生活方式的改善,再加上藥物治療就可以。

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    "血壓140mmHg屬于臨界狀態(tài),不算高。對于正常健康人而言,高壓也就是收縮壓會維持在90-140mmHg,低壓也就是舒張壓會維持在60-90mmHg。通過對比查看,提問中患者的血壓是140mmHg,剛好在臨界狀態(tài)。對于臨界狀態(tài)的高血壓患者,其實嚴(yán)格進行生活方式的改善,不需要進行藥物治療。因為處于臨界狀態(tài),要先尋找生活當(dāng)中不健康的因素,并加以糾正,在很大程度上可以輔助降低血壓,避免血壓進一步發(fā)展,生活當(dāng)中主要需要注意以下幾點:第一、低鹽低脂飲食:特別是要控制食鹽的攝入量,對于患者而言建議每天食鹽攝入量不要超過6g。我們國家口味比較重,吃東西的時候食鹽攝入量比較高,北方地區(qū)的腌制蔬菜,南方地區(qū)的臘魚、臘肉,都可能會導(dǎo)致食鹽的攝入量明顯增高。食鹽攝入增高就會引起水鈉潴留,引起血壓增高。第二、體育鍛煉:每天堅持運動20分鐘,每周堅持運動五天的時間,而且根據(jù)自己能夠耐受的程度逐漸延長運動的時間和強度,這樣非常有利于輔助降低血壓。第三、戒煙限酒:吸煙百害而無利,往往會導(dǎo)致血壓增高,而酗酒恰恰會導(dǎo)致血壓進一步的增高。因此,通過上述三點生活方式的改善,將非常有利于患者血壓從140mmHg逐步下降。"

    語音時長01:51''

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