女性在妊娠期間出現(xiàn)小便不自主地漏出，最常見的原因是由于胎兒壓迫壓迫膀胱所導(dǎo)致。同時(shí)孕期的女性會由于盆底肌肌肉的張力下降，導(dǎo)致女性在咳嗽、打噴嚏，或者做任何增加腹壓動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)漏尿。此類女性通常需要進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，幫助康復(fù)。
盆底肌訓(xùn)練非常簡單，通過收縮肛門的方法，鍛煉盆底肌肌肉，可以先收縮肛門，維持大約5s，之后放松5s。放松5s后，再做第2次。通常20-30次作為1組，每日可以做5-8組。通過盆底肌訓(xùn)練，增強(qiáng)盆底肌的張力，可以達(dá)到控制患者漏尿的效果。
很多孕期漏尿的女性在生產(chǎn)后會持續(xù)存在漏尿的情況，部分女性生育后還會出現(xiàn)加重的情況。主要因?yàn)樯^程中，胎兒對盆底肌肉造成進(jìn)一步損傷所導(dǎo)致，因此建議此類女性盡早進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練。如果在生產(chǎn)后癥狀加重，通過盆底肌訓(xùn)練并沒有得到完全改善，此時(shí)可以采用手術(shù)的方法進(jìn)行治療。
