![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/67/25/DFE42DB4B8D76C348AEC4BB483186725.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
做引體向上可以矯正脊柱側(cè)彎嗎
2023-04-19 18:57:17播放：-
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做引體向上可以矯正脊柱側(cè)彎嗎
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脊柱側(cè)彎會(huì)產(chǎn)生脊柱的彎曲畸形，脊柱受到壓縮以后長度發(fā)生改變。針對(duì)此種情況，常規(guī)治療時(shí)會(huì)有牽引治療。所以在家里日常生活中也可以進(jìn)行一些引體向上的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谝w向上吊單杠的過程中會(huì)有牽引的作用，依靠自身的重力牽引身體脊柱，改善脊柱側(cè)彎。但是在進(jìn)行引體向上的時(shí)候需要注意，不要