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      做引體向上可以矯正脊柱側彎嗎
      2023-04-19 18:57:17播放-
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      做引體向上可以矯正脊柱側彎嗎
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      脊柱側彎會產(chǎn)生脊柱的彎曲畸形,脊柱受到壓縮以后長度發(fā)生改變。針對此種情況,常規(guī)治療時會有牽引治療。所以在家里日常生活中也可以進行一些引體向上的運動,因為在引體向上吊單杠的過程中會有牽引的作用,依靠自身的重力牽引身體脊柱,改善脊柱側彎。但是在進行引體向上的時候需要注意,不要