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    患了抑郁癥該怎么辦

    2023-11-28 08:38播放 :

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    抑郁癥的治療方法如下:

    1、保持情緒愉快,患者不應只等待別人的救援,首先要自救,比如要接觸社會,堅持上班;通過看書也可以緩解抑郁;運動是緩解抑郁的最好方法,比如抑郁癥病人跑步40-50分鐘,大汗淋漓時抑郁癥癥狀也有所減輕;

    2、抑郁癥也與外界因素有關,所以家庭不能放棄,要關愛患者;

    3、藥物治療,到正規(guī)醫(yī)院找??频慕箲]抑郁醫(yī)生就診,系統(tǒng)配合,治療效果較好。

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