<style id="8gh9z"><legend id="8gh9z"></legend></style>
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
骨科
手機(jī)瀏覽
腰痛躺著不痛的原因主要如下：
1、腰肌勞損：腰肌勞損往往是因?yàn)榫米?，身體的重力通過(guò)脊椎骨一直傳遞到髖關(guān)節(jié)，給椎間盤造成很大的壓力，導(dǎo)致腰部肌肉緊繃，長(zhǎng)時(shí)間緊繃后肌肉出現(xiàn)勞損。躺著時(shí)壓力明顯緩解，所以勞損程度也能一定程度上減輕；
2、盤源性腰痛：盤源性腰痛主要是因?yàn)樽甸g盤炎癥、纖維環(huán)內(nèi)裂癥、退變，刺激椎間盤里的疼痛感受器，導(dǎo)致持續(xù)性的腰痛。往往通過(guò)CT、磁共振檢查不會(huì)發(fā)現(xiàn)神經(jīng)根明顯壓迫或者脊椎明顯不穩(wěn)的證據(jù)，其實(shí)是一種化學(xué)介質(zhì)介導(dǎo)的椎間盤源性的疼痛；
3、腰椎滑脫、腰椎峽部裂：往往更多見于腰5、骶1節(jié)段，因?yàn)樵撐恢檬橇α總鬟_(dá)下來(lái)最大的部位，患者往往出現(xiàn)晨輕暮重、行走后腿痛癥狀加重的癥狀，甚至出現(xiàn)間歇性跛行、下肢放射性疼痛等癥狀。如果有峽部裂，一般認(rèn)為是真性滑移，建議早期手術(shù)治療。
分享:
腰疼是由于長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、低頭玩手機(jī)導(dǎo)致的，坐位時(shí)，身體重力的作用使腰椎間盤受到擠壓，腰肌處于緊繃的狀態(tài)，維持一個(gè)坐姿，時(shí)間久了腰部肌肉會(huì)痙攣、疼痛。躺著的時(shí)候，特別是躺在硬板床上，腰椎的生理曲度維持正常的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候腰部肌肉松弛，所以疼痛會(huì)緩解。治療腰肌勞損的病人，建議他們要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，多臥硬板床休息，使腰肌有足夠的放松狀態(tài)，從而使疾病能夠緩解。
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2020/10/12收聽(83662)
"腰疼，躺著也疼，可以是以下幾種原因引起：第一、嚴(yán)重的腰背肌筋膜炎和腰肌勞損，這兩種疾病可以導(dǎo)致腰疼，可以在躺下或者是晚上睡覺(jué)、晨起時(shí)腰疼，這時(shí)要早期查體和檢查，排除其他的疾病來(lái)診斷。第二、骨質(zhì)疏松，嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松可以導(dǎo)致腰痛，特別是在晚上睡覺(jué)躺著時(shí)疼痛非常明顯，這時(shí)要檢查腰椎的X線片、CT以及化驗(yàn)血來(lái)診斷，必要時(shí)到內(nèi)分泌科就診，查明原因。第三、腰椎的腫瘤，當(dāng)腰椎的椎體和附件有腫瘤或轉(zhuǎn)移瘤時(shí)，可以有腰疼，同時(shí)可以伴有晚上睡覺(jué)時(shí)靜息性的疼痛，這時(shí)要檢查腰椎的核磁共振、CT以及做血的化驗(yàn)來(lái)診斷和早期治療。"
?？宋?/a>│七臺(tái)河市人民醫(yī)院
2020/08/07收聽(18926)
"躺著腰疼而起來(lái)不疼可以是以下幾種原因引起：第一、嚴(yán)重的腰肌勞損和腰背肌筋膜炎，常是由于著涼、勞累而導(dǎo)致，可以有躺下睡覺(jué)時(shí)腰疼，這時(shí)要檢查腰椎的X線片、CT，早期查體，排除其他的疾病來(lái)診斷。第二、腰椎的骨質(zhì)疏松，當(dāng)有嚴(yán)重的腰椎骨質(zhì)疏松時(shí)，可以有躺下時(shí)腰疼而在站起來(lái)之后就不疼的癥狀，這時(shí)要檢查腰椎的X線片、CT以及化驗(yàn)血來(lái)診斷。第三、腰椎腫瘤，腰椎腫瘤的患者?？梢杂刑上禄蛘呤峭砩纤X(jué)時(shí)腰疼，這是腫瘤的一種靜息性的疼痛，這時(shí)要檢查腰椎的核磁共振以及CT、化驗(yàn)血來(lái)早期診斷和早期治療。"
2020/08/10收聽(20752)
"腰椎都有向前的生理彎曲，在坐著的時(shí)候，由于人的坐著姿勢(shì)的影響，導(dǎo)致整個(gè)腰椎往后彎曲，容易導(dǎo)致腰椎后面的肌肉非常緊張，時(shí)間長(zhǎng)了，出現(xiàn)勞累、勞損，可以產(chǎn)生疼痛。在站著的時(shí)候，腰椎的力量沒(méi)有坐著承受的力量大；躺著的時(shí)候，整個(gè)腰椎徹底放松，不會(huì)產(chǎn)生疼痛。所以應(yīng)該盡避免久坐、久站和彎腰，平時(shí)應(yīng)該多臥床休息，在疼痛的地方外用活血止痛膏，配合熱敷、針灸、按摩、理療。堅(jiān)持3周到1個(gè)月左右，疼痛就能逐漸消失。平時(shí)要可以做躺在床上5點(diǎn)支撐法，或趴在床上做燕子飛的腰背肌功能康復(fù)鍛煉，加強(qiáng)腰椎的保護(hù)。"
趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/08/04收聽(23510)
"躺著腰疼的原因很多，首先要分清楚躺的姿勢(shì)，常規(guī)意義上的“躺”，是指平臥身體完全放松，身體與床板保持平行。如果這個(gè)姿勢(shì)產(chǎn)生腰痛，常常認(rèn)為是炎癥性腰痛，即常見的腰椎小關(guān)節(jié)炎、退行性脊柱炎。還有一些是強(qiáng)直性脊柱炎，對(duì)于極少數(shù)極端情況，如腰椎結(jié)核、腰椎腫瘤這些也會(huì)引起腰部疼痛。半躺半坐這種所謂躺著的腰痛更多體現(xiàn)的是軟組織的疼痛，即腰部肌肉過(guò)分牽拉、過(guò)分勞累導(dǎo)致的慢性損傷出現(xiàn)的疼痛，所以區(qū)分清楚躺的姿勢(shì)之后，可以做進(jìn)一步的相關(guān)檢查。應(yīng)到醫(yī)院做腰部的X光片、CT，必要時(shí)做腰椎磁共振，診查清楚才能制定科學(xué)有效的治療方案。"
李道通│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2018/11/06收聽(21296)
"出現(xiàn)躺著腰疼、站著腰并不疼的情況，患者很有可能是存在腎結(jié)石。因?yàn)橛捎隗w位的改變，結(jié)石的位置也發(fā)生改變，所以出現(xiàn)腰部疼痛，可以檢查腎區(qū)的叩擊痛是否為陽(yáng)性，患者的尿常規(guī)是否有血尿。同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)男须p腎的彩超或者輸尿管彩超看是否存在結(jié)石。如果結(jié)石較小的情況下，可以多喝水，多跳一跳，結(jié)石可能自行排出來(lái)。如果結(jié)石較大，可以采用體外超聲波碎石治療。如果超聲波無(wú)法將結(jié)石碎掉，可以適當(dāng)行手術(shù)治療切除頑固的腎結(jié)石，一般腎結(jié)石切除后不會(huì)再次復(fù)發(fā)。"
李文鵬│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2019/07/02收聽(46992)
躺著腰疼而站著不疼，注意因?yàn)樘芍驼局鴷r(shí)，脊柱承受重量的關(guān)節(jié)和肌肉不同。躺著腰疼最常見的原因是... 岳劍寧│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/05/18播放(33751)
躺著腰疼而站著不疼，注意因?yàn)樘芍驼局鴷r(shí)，脊柱承受重量的關(guān)節(jié)和肌肉不同。躺著腰疼最常見的原因是...
岳劍寧│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/18播放(33751)
躺著腰疼的厲害的原因，常見以下幾個(gè)方面：1、強(qiáng)直性脊柱炎或脊柱關(guān)節(jié)炎：典型特點(diǎn)是... 張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/07/25播放(92016)
躺著腰疼的厲害的原因，常見以下幾個(gè)方面：
1、強(qiáng)直性脊柱炎或脊柱關(guān)節(jié)炎：典型特點(diǎn)是...
張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/07/25播放(92016)
躺著起來(lái)腰痛，常見原因主要包括以下幾類：1、腰肌勞損：主要由于長(zhǎng)期伏案工作，導(dǎo)致... 吳斌│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/04/19播放(99946)
躺著起來(lái)腰痛，常見原因主要包括以下幾類：
1、腰肌勞損：主要由于長(zhǎng)期伏案工作，導(dǎo)致...
吳斌│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/19播放(99946)
"腰部疼痛可以通過(guò)臥床休息緩解，臥床休息應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第一、選擇軟硬度合適的椰棕床墊平臥位休息，如非腰椎壓縮性骨折，腰部不需要墊軟枕，雙下肢保持伸直位，避免發(fā)生腰椎側(cè)傾及扭轉(zhuǎn)，可以減輕腰椎間盤壓力，緩解腰部疼痛癥狀，并且能夠使腰部肌肉得到充分放松，盡快恢復(fù)腰部肌肉力量；第二、也可以選擇側(cè)臥位睡眠，側(cè)臥位翻身時(shí)應(yīng)保持軸向翻身，不能身體隨意扭轉(zhuǎn)，側(cè)臥位時(shí)應(yīng)在二兩腿之間墊以軟枕，避免雙下肢接觸或交叉，這樣可以保證腰椎保持正確的側(cè)臥位姿勢(shì)。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/05/30收聽(42352)
"躺著出現(xiàn)腰疼，也就是在進(jìn)行臥位的時(shí)候，腰部的局部肌肉仍然處于緊張的狀態(tài)，本身肌肉可能出現(xiàn)勞損、受涼或者拉傷的情況，就會(huì)形成無(wú)菌性炎癥病灶。在平時(shí)站立或者坐位的時(shí)候，肌肉往往不受到牽拉所以就沒(méi)有明顯的疼痛感。在臥床位的時(shí)候即使是臥床休息，局部的肌肉仍然有可能處于緊張的狀態(tài)或者受牽拉的狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致這些肌肉出現(xiàn)疼痛。出現(xiàn)這種情況之后可以進(jìn)行側(cè)臥或者是把腿部抬高、墊起來(lái)，能夠讓腰部肌肉處于放松狀態(tài)。病人夜間一定注意保暖，避免受涼，因?yàn)橐归g非常容易受涼。受涼后血液循環(huán)減慢、炎性代謝產(chǎn)物進(jìn)一步的堆積就會(huì)導(dǎo)致炎癥進(jìn)一步加重，疼痛更加明顯。"
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/03/27收聽(20366)
"腰部疼痛時(shí)選擇一種合適的姿勢(shì)，以不引起腰部疼痛加劇為適宜的姿勢(shì)，躺著比較好。引起腰痛的原因有多種，具體如下：第一、腰扭傷，腰部肌肉豐富，在外力刺激或突然扭轉(zhuǎn)時(shí)，可以導(dǎo)致腰部疼痛情況出現(xiàn)，一般有外傷史可明確診斷。第二、肌纖維組織炎，在著涼、勞累、長(zhǎng)期負(fù)重等因素影響下，可出現(xiàn)肌肉無(wú)菌性炎癥導(dǎo)致疼痛的發(fā)生，一般疼痛較局限，叩擊痛明顯，給予熱敷、理療癥狀緩解。第三、椎間盤突出，當(dāng)間盤突出時(shí)可以刺激神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)疼痛的情況。以上多種原因均以肌肉疼痛為主，因此選擇合適的姿勢(shì)，以不引起肌肉疼痛加劇為最適宜的躺著姿勢(shì)。"
吳濤│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2020/11/05收聽(94200)
"針對(duì)患者腰痛的患者，建議以仰臥位為主，也就是躺著比較好。雖然在俯臥位的時(shí)候，也就是趴著的時(shí)候，腰部肌肉也有一定程度的放松，但是頸椎以及上肢的擺放出現(xiàn)問(wèn)題。如果長(zhǎng)時(shí)間保持頸部向一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)或者上肢俯臥在床上，非常容易引起頸椎病或者上肢的周圍神經(jīng)卡壓，得不償失。建議患有腰痛的患者平臥硬板床，以仰臥位為主，可以在腰部墊一個(gè)小枕頭，保持腰部的過(guò)伸位?；加醒吹幕颊咭欢ㄒ热フ?guī)的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，做全程、規(guī)范的治療，在靜養(yǎng)的時(shí)候可以采取平臥硬板床，并且仰臥位姿勢(shì)。"
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/02/19收聽(65032)
如果在日常生活中出現(xiàn)腰部疼痛，姿勢(shì)的選擇對(duì)于緩解疼痛額外的重要，究竟是趴著好，還是躺著對(duì)疼痛的緩解更有利，基本上都是一樣的。如果腰痛是由于椎間盤突出壓迫而引起的神經(jīng)根水腫，是筋膜壓力變大導(dǎo)致的疼痛，只要臥床就可以起到緩解神經(jīng)根水腫、減少疼痛的目的。無(wú)論在床上是仰臥還是俯臥，就是趴著，只要不下地，都可以起到使間盤的壓力暫時(shí)減小、減少對(duì)神經(jīng)根的壓迫的目的，從而減少疼痛的刺激。
李晉玉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/03/09收聽(66394)
腰部出現(xiàn)疼痛的癥狀，躺下來(lái)進(jìn)行休息對(duì)康復(fù)有好處，繼續(xù)站立、行走和活動(dòng)會(huì)加重的局部的損傷，造成疼痛加重的情況。腰疼可見于急性損傷、慢性勞損、腰椎的退變、間盤的突出，甚至?xí)霈F(xiàn)腰椎的感染、腰部的腫瘤等等情況。在站著的時(shí)候，腰椎垂直的負(fù)荷比較大，容易造成損傷或者疾患加重，躺下來(lái)的時(shí)候腰椎就得了放松，不會(huì)由于局部的壓迫、負(fù)荷造成疾病的加重。建議患者還是上醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的診斷，明確診斷以后采取相應(yīng)的治療，在這期間躺在床上進(jìn)行休息比較穩(wěn)妥，不至于導(dǎo)致疾病的加重。
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/04/21收聽(81832)
在病人出現(xiàn)有腰部疼痛情況后，需要病人盡量減少腰部的負(fù)重活動(dòng)，應(yīng)該是臥床休息。出現(xiàn)腰部疼痛后就已經(jīng)提示發(fā)生腰部的病變，比如發(fā)生肌肉的組織損傷，或者出現(xiàn)腰椎部位的勞損等情況，應(yīng)該禁止活動(dòng)，同時(shí)還需要采用熱敷處理，比如可以給予毛巾熱敷，或者采用骨科洗藥熏洗。如果疼痛程度比較重，還需要給予外用膏藥，可以外敷活血止痛膏、金黃膏，采用理療、烤電等辦法。在平應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)行腰部的正常功能鍛煉，加強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性，加強(qiáng)腰部肌肉力量，就可以減少腰疼的現(xiàn)象。
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/05/10收聽(28024)
腰疼在日常生活中較為常見，出現(xiàn)腰疼，一般建議患者平躺休息，以促進(jìn)疼痛緩解。但多數(shù)情況下，患者平... 吳星火│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/02/09播放(80436)
腰疼在日常生活中較為常見，出現(xiàn)腰疼，一般建議患者平躺休息，以促進(jìn)疼痛緩解。但多數(shù)情況下，患者平...
吳星火│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/02/09播放(80436)
"腰部出現(xiàn)疼痛后，由于疼痛本身刺激可以導(dǎo)致腰椎周圍肌肉緊張、韌帶緊張，進(jìn)一步引起腰椎間盤的各個(gè)方向壓力，如果長(zhǎng)時(shí)間坐著，腰椎后面的肌肉會(huì)進(jìn)一步緊張，形成惡性循環(huán)，對(duì)腰椎疼痛的緩解沒(méi)有半點(diǎn)幫助。所以如果有腰椎疼痛，不管是什么原因引起的都應(yīng)盡可能臥床休息，并且也有一定的講究，臥床休息時(shí)應(yīng)該用硬板床。用太軟的床時(shí)，因?yàn)檠岛屯尾肯孪菝黠@，整個(gè)腰椎也處在后凸過(guò)程中，腰椎后面的肌肉和韌帶仍然處于緊張狀態(tài)下，對(duì)疼痛的緩解幫助不大。所以出現(xiàn)腰疼的癥狀應(yīng)該多臥床休息，同時(shí)用硬板床。"
2019/10/30收聽(53224)
病人出現(xiàn)有腰疼現(xiàn)象，說(shuō)明病人的腰部肌肉組織可能發(fā)生損傷，可以囑咐病人進(jìn)行臥床休息，但是臥床的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的臥床，可以使腰部的肌肉受到外力的刺激，也會(huì)加重病人的病情程度。在病人出現(xiàn)腰疼后，應(yīng)該在腰部給予外敷活血止痛膏、金黃膏，也可以采用局部的封閉注射，或者給予理療、烤電、針刺、艾灸等辦法。同時(shí)也應(yīng)該在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行腰部的適當(dāng)功能鍛煉，可以加強(qiáng)腰部肌力量，也能夠起到緩解疼痛的作用。
2020/04/24收聽(27104)
"睡覺(jué)躺著腰疼而起來(lái)之后不疼，可以有以下幾種原因引起：第一、腰椎的腫瘤或轉(zhuǎn)移瘤，可以出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)靜息性的疼痛，是腫瘤疼痛的特點(diǎn)，要早期拍攝腰椎的核磁、CT、血的化驗(yàn)，來(lái)早期的診斷和治療。第二、腰椎的骨質(zhì)疏松，嚴(yán)重的腰椎骨質(zhì)疏松可以出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)腰疼的癥狀，而在起床之后疼痛有緩解，特別是在腰椎有壓縮骨折時(shí)腰痛比較明顯，要早期拍攝腰椎的X線片、CT，必要時(shí)到內(nèi)分泌科就診，來(lái)早期的治療。第三、嚴(yán)重的腰背肌筋膜炎，也可以出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)腰痛，要早期的查體排除其他的疾病來(lái)診斷。"
2020/05/23收聽(41080)
河南省中醫(yī)院 郭會(huì)卿
播放次數(shù)：3.75萬(wàn)
廣中醫(yī)深圳醫(yī)院 楊雪梅
播放次數(shù)：9.57萬(wàn)
301醫(yī)院 趙永飛
播放次數(shù)：3.93萬(wàn)
北京朝陽(yáng)醫(yī)院 海涌
播放次數(shù)：2.66萬(wàn)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào) 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006 京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
