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養(yǎng)肝、排毒可以喝一些紅茶、綠茶、枸杞紅棗茶，決明子、金銀花、菊花等泡茶也可以。養(yǎng)肝、排毒主要是進(jìn)行平時(shí)保養(yǎng)，如肝臟保養(yǎng)、食療。茶葉中含有維生素、茶堿、多酚，對(duì)于排毒、養(yǎng)肝、排泄，以及調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝、促進(jìn)消化功能都有一定的作用。

如果肝臟有相應(yīng)的病變，引起肝臟異常改變，需要進(jìn)一步給予病因處理，才能有效達(dá)到保肝效果。此時(shí)不建議采用養(yǎng)肝、護(hù)肝、排毒