坐火車時耳朵像堵了東西，通常是由中耳中的氣壓與外界的不平衡所導(dǎo)致。中耳與外界的唯一通道是中耳到鼻咽部的咽鼓管，此結(jié)構(gòu)一般是關(guān)閉狀態(tài)。只有在張嘴、咀嚼或吞咽時，會短暫打開，以保持中耳和外界氣壓的平衡?；疖囋趩?、加速時，特別是進(jìn)入隧道時，周圍環(huán)境的氣壓會改變，使得中耳的氣壓與外界的氣壓在瞬間達(dá)到不一致，導(dǎo)致中耳中的氣壓不平衡，從而而產(chǎn)生耳朵悶、脹的感覺，屬于正常的現(xiàn)象。
在發(fā)生耳朵悶脹的感覺后，一般只要通過捏鼻鼓氣或吞咽、咀嚼食物，便能有效地緩解癥狀，無需擔(dān)心。即使不處理，也會自然消除。
