![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A8/73/A031EE99CAA2592F6FF5E1942724A873.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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休息不好影響性功能嗎
2023-11-02 04:56:52播放：-
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休息不好影響性功能嗎
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身體沒有得到充分休息時(shí)，會對性功能產(chǎn)生一定影響，而且可能對人體精神與體力均會產(chǎn)生影響，不建議在身體較疲倦時(shí)強(qiáng)硬進(jìn)行性生活。通常建議保證規(guī)律作息及充足的睡眠時(shí)間，如果作息無規(guī)律且夜間睡眠不佳，體力也會受到影響。性生活本質(zhì)屬于運(yùn)動，不僅表現(xiàn)為外生殖器充血與射精過程，還需全身多個(gè)器官與神經(jīng)肌肉共同參與，若未得到充分休息，體力不