肩井穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位，位于肩背部，具體定位是第七頸椎棘突和肩峰兩個(gè)連線的中點(diǎn)。
低頭的時(shí)候，脖子后面最高的骨頭就是第七頸椎，肩峰則是肩膀最高的地方，兩個(gè)連線的中點(diǎn)找到肩井。作為肩背部的穴位，其對(duì)于治療頸肩的疾患療效非常好。因?yàn)轭i肩部不適的時(shí)候，也會(huì)在肩井穴附近感到酸疼。
因此各種頸椎病造成的問(wèn)題，脖子疼、肩膀疼、頸肩部的不適、肩胛骨內(nèi)緣的疼痛，都可以選擇肩井穴。還有如頭暈、耳鳴，因?yàn)轭i椎病引起的病情，也可以選擇肩井穴。
肩井穴在肺的上方肺尖部，因此針刺時(shí)不可以直刺，因?yàn)橹贝虝?huì)傷及肺臟造成氣胸，會(huì)選擇平刺或者斜刺。既然在肺的上方，對(duì)于肺系疾患如咳嗽、氣喘、胸悶也有療效，對(duì)于女性的乳腺增生、兩脅脹痛，刺激肩井穴也可以得到有效地緩解。
