影響眼睛近視發(fā)展的因素較多，臺燈只是其中的一小部分，甚至是非常小的一部分?？傮w而言，患者需要盡量選擇光線可以調(diào)節(jié)明暗的臺燈。另外，臺燈舉得越高越好，舉得高時(shí)，光照面積大，同時(shí)臺燈的光線柔和一點(diǎn)會比較好。在用臺燈的過程當(dāng)中，還要注意避免臺燈出現(xiàn)頻閃，頻閃也會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)視疲勞，也容易造成刺激。
總體而言，建議使用臺燈時(shí)有背景光，即臺燈可以調(diào)光線，相當(dāng)于在后面有背景光，不至于讓周圍忽明忽暗，避免臺燈附近比較明亮，臺燈外周都比較黑暗，對眼睛也是一種刺激。另外，目前任何的人工照明都無法代替自然光照明，而近視就是由于患者的眼睛離自然照明偏差太大，缺少戶外活動，
只要在戶外待著，不管干什么，都更符合大自然進(jìn)化的眼球自然生長規(guī)律，對于避免近視發(fā)展就會比較好。只要在戶內(nèi)，學(xué)習(xí)時(shí)燈光調(diào)得柔和一點(diǎn)、沒有頻閃，對于眼睛比較好，如果臺燈的亮度可以調(diào)節(jié)會更好，但是總體來講，都沒有在戶外待著好。
