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    益母草膏什么時(shí)候吃好

    2023-01-14 21:01播放 :

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    益母草膏建議在飯后的1個(gè)小時(shí)左右服用,主要可避免食物對于藥物的干擾,也可在一定程度上保護(hù)胃黏膜,避免藥物對患者胃腸道產(chǎn)生的刺激作用。益母草膏如果用來調(diào)理月經(jīng),則比較好的服用時(shí)間是在月經(jīng)來潮前的半個(gè)月左右,這時(shí)比較接近女性排卵期,是調(diào)經(jīng)的黃金時(shí)期,能夠達(dá)到事半功倍的效果。

    還有部分患者服用益母草膏,可能是因惡露排得不干凈、不徹底,這時(shí)就可隨時(shí)服用,但飯后1個(gè)小時(shí)仍然是建議的服用時(shí)間?;颊咝枳⒁?,如果本身月經(jīng)量特別多,則在月經(jīng)期要避免服用益母草膏。

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    杜琳北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    2020/04/28閱讀(3135)

    dha什么時(shí)候吃好

    "如果有條件,建議女性在孕3周開始吃DHA,整個(gè)孕期都要吃,寶寶從出生到2周歲也可以服用。DHA學(xué)名二十二碳六烯酸,是大腦皮質(zhì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。DHA在體內(nèi)水平的高低直接影響腦細(xì)胞的增殖,神經(jīng)傳導(dǎo)突觸的生長和發(fā)育。胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)是從孕期第3周就開始,眼部的發(fā)育是從第4周開始,大腦的發(fā)育是從第2周開始,一直到出生到2歲前都是大腦的快速發(fā)育期。建議女性從孕3周開始一直到寶寶2歲前一定要保證孩子DHA的供應(yīng),研究發(fā)現(xiàn)在嬰幼兒階段,如果缺乏DHA會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒視網(wǎng)膜發(fā)育的遲緩或者受阻,造成智力低下或者視力障礙。在胎兒和嬰幼兒期,如果視網(wǎng)膜中的DHA不足會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的敏感性減弱,以及視力的下降。世界衛(wèi)生組織對DHA的推薦攝入,1-2歲的寶寶以公斤體重來計(jì)算,每日每公斤體重的攝入量是10-12mg,2-4歲每日總的攝入量是100-150mg,到了4-6歲每日的攝入量為150-200mg。建議女性和寶寶在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用DHA,注意了解用法用量、注意事項(xiàng),要安全、足量的攝入,過多攝入容易引起中毒。"

    語音時(shí)長02:10''

    王翠玲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

    2020/06/19收聽(13280)

    冬蟲夏草什么時(shí)候吃好

    "冬蟲夏草應(yīng)該在每頓飯的飯前服用,不應(yīng)該在飯后服用。中藥的服用時(shí)間有一定的講究,可以根據(jù)疾病的病性、病位,以及所用藥物的功效選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間,大致情況如下:一、根據(jù)疾病的病性選擇:1、治療危急重癥的藥物可以不拘泥飯前、飯后,任何時(shí)間都可以服用;2、治療慢性病的藥物,首先可以根據(jù)疾病的病位來選擇服藥時(shí)間。二、根據(jù)疾病的病位:1、如果疾病的病位在胸膈以上,則在飯后服用;2、如果疾病的病位在胸膈以下,則在飯前服用。三、根據(jù)藥物的功效選擇:1、具有補(bǔ)益作用的藥物往往比較滋膩,一般在飯前服用;2、具有驅(qū)蟲作用,或?yàn)a下通便作用的藥物在飯前服用;3、具有健胃功效,或?qū)ξ改c道有刺激的藥物,一般會(huì)在飯后服用;4、有安神作用的藥物往往在睡前服用。冬蟲夏草屬于中藥補(bǔ)益藥中補(bǔ)陽藥的范疇,其主要功效是益腎、補(bǔ)肺、止血、化痰,可以用于治療肺腎兩虛證導(dǎo)致的各種身體虛弱的癥狀,以及咳喘等表現(xiàn),屬于補(bǔ)益藥的范疇,所以應(yīng)該在飯前服用最好。"

    語音時(shí)長01:43''

    孫連慶西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    2023/03/23收聽(42565)

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