![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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芒果有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效
2023-04-22 21:53:25播放：-
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芒果有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效
01:40
視頻內(nèi)容
芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效如下：
1、美容養(yǎng)顏：芒果有一定美容養(yǎng)顏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因?yàn)槊⒐?dāng)中富含有一定量的β-胡蘿卜素，而β-胡蘿卜素進(jìn)入到體內(nèi)能夠轉(zhuǎn)變成維生素A，維生素A能夠防止皮膚黏膜的過度角化。因此適當(dāng)?shù)爻悦⒐岣唧w內(nèi)維生素A的含量，能夠讓皮膚變得更加的紅潤(rùn)、細(xì)膩、白皙和富有彈性，進(jìn)而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的功效；
2、保護(hù)視力