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劉冠媛
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

婦產(chǎn)科

經(jīng)期第二天洗頭的危害

2023-08-17 18:03播放 :

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經(jīng)期第二天洗淋浴、洗頭均沒有明顯危害，可能會由于月經(jīng)期免疫力下降，同時流血、較疲勞，此時洗頭易感冒、發(fā)燒。因為目前對于自身清潔較為注重，不進(jìn)行清洗可能也會產(chǎn)生不適感。女性月經(jīng)期在洗頭及淋浴時，需注意環(huán)境溫度，保持溫暖，洗完后盡快地擦干穿衣，及時將頭發(fā)用吹風(fēng)機(jī)吹干，減少風(fēng)寒、感冒等的發(fā)生。

此外，還需注意防寒、保暖，進(jìn)食富含營養(yǎng)的食物，可以沖泡一杯紅糖水，若方便可再加兩片姜片。女性月經(jīng)期在洗浴方面，只要不是盆浴、沒有泡溫泉或游泳，便沒有嚴(yán)重危害。

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經(jīng)期洗頭有什么危害

"經(jīng)期可以洗頭，一般不存在什么危害，但是有的女性如果洗頭不注意，會產(chǎn)生一些不良的影響，比如在月經(jīng)期間用冷水洗頭，就容易引發(fā)頭痛或者是著涼、感冒的情況。洗頭之后如果不及時將頭發(fā)擦干或用電風(fēng)吹吹干，也會導(dǎo)致頭部著涼而引發(fā)頭痛。女性在月經(jīng)期間可以洗頭，但是建議一定要用淋浴，洗頭時間不要過長，洗完之后建議用毛巾及時擦干，用電風(fēng)吹將頭發(fā)吹干，注意做好保暖，而且洗頭時一定要用溫水，不能用冷水。月經(jīng)期間醫(yī)生鼓勵女性洗頭、洗澡，這樣可以幫助女性注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感染的發(fā)生。"

語音時長01:10''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2021/03/09收聽(69814)

經(jīng)期洗頭有什么危害

"月經(jīng)期間洗頭會讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利的排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或痛經(jīng)的發(fā)生。另一方面，由于發(fā)根上的毛孔張開，這時如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭疼的問題，尤其是在夜晚或者睡前洗頭。如果月經(jīng)期間洗頭，由于腦部神經(jīng)受到刺激，會造成子宮收縮，而子宮收縮，體內(nèi)的荷爾蒙就會出現(xiàn)分泌紊亂，這種情況日積月累，有可能會導(dǎo)致子宮和乳腺等婦科疾病。"

語音時長01:10''

劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

2018/09/08收聽(98336)

經(jīng)期洗頭有什么危害

經(jīng)期洗頭并不會有特殊傷害，從月經(jīng)期的角度而言，平時月經(jīng)周期與其它時間段相比，并不會有特別明顯的...

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/01/15播放(61420)

經(jīng)期洗頭有什么危害

月經(jīng)期間洗頭的危害，具體有以下兩個方面：第一、月經(jīng)期間，女性情緒低落，精神倦怠，周身乏力、酸痛，機(jī)體免疫力低下，此時洗頭，容易感受風(fēng)寒，同時會造成氣血瘀滯，經(jīng)血排出不暢。第二、月經(jīng)期間洗頭，使局部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，寒氣吸入以后會引發(fā)頭痛癥狀，從而使女性經(jīng)前期緊張、焦慮情緒加重，所以月經(jīng)期間不要洗頭。月經(jīng)期間一定要多喝紅糖姜湯水，多吃新鮮的水果，喝牛奶、豆?jié){類的食品，有助于睡眠。同時，月經(jīng)期間一定要避免著涼，避免過度勞累，月經(jīng)期間禁止性生活，禁止盆浴。

語音時長01:27''

劉薇│錦州市中心醫(yī)院

2018/08/03收聽(33840)

經(jīng)期洗頭有什么危害

"以前說經(jīng)期洗頭可能危害比較大，是因為舊時代的環(huán)境較差，尤其是冬天溫度過低，又沒有吹風(fēng)機(jī)，水溫也不能滿足需求，不能及時吹干頭發(fā)，容易導(dǎo)致頭痛、頭暈。而且月經(jīng)期由于激素水平影響，抵抗力會下降，洗頭后受涼容易感染風(fēng)寒，而且洗頭發(fā)時血液循環(huán)集中于頭部，影響子宮血液循環(huán)，不利于經(jīng)血排出。隨著現(xiàn)在生活條件的改善，室內(nèi)溫度適宜，溫水洗頭，洗完頭發(fā)立即吹干。即使不能吹干也可佩戴帽子外出，可以大大降低感染風(fēng)寒的可能性，只要注意保暖還是可以洗頭發(fā)的，月經(jīng)期要保持身體的清潔，及時洗頭、洗澡，尤其是要清洗外陰。"

語音時長01:09''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/03/27收聽(65586)

經(jīng)期洗頭的危害

"正常情況下，女性在經(jīng)期洗頭不會對身體產(chǎn)生危害，但是只有用不正確的方式、方法洗頭才會產(chǎn)生一定的危害，比如經(jīng)期女性洗頭應(yīng)該用溫水，而不應(yīng)該用冷水。如果在經(jīng)期用冷水洗頭，頭部非常容易出現(xiàn)著涼，這種情況下就會導(dǎo)致頭痛的危害，甚至嚴(yán)重的也可能會導(dǎo)致感冒、發(fā)燒。經(jīng)期洗頭建議最好是淋浴，不要勾頭洗頭，淋浴對女性不會產(chǎn)生影響，但是勾著頭的情況下，有可能有的女性血量較多而導(dǎo)致貧血、頭部發(fā)昏、暈倒等情況。女性經(jīng)期最好是出血量少的那幾天再洗頭，月經(jīng)血多的情況下洗頭有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量進(jìn)一步增多。"

語音時長01:19''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2021/01/14收聽(76126)

經(jīng)期洗頭的危害

"經(jīng)期洗頭的危害，尤其是在剛來月經(jīng)的第1-2天，如果用冷水洗頭會導(dǎo)致月經(jīng)量減少。因為用冷水洗頭可以導(dǎo)致一些血管收縮，也會間接的刺激子宮，減少出血的現(xiàn)象。最好是在月經(jīng)干凈之后再進(jìn)行洗頭，或者是在洗頭的過程當(dāng)中一定要用溫水，避免溫度太低的水洗頭，否則容易引起頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)期間要合理的膳食，再就是要避免吃生冷、辛辣的食物，同時也要注意外陰部的清潔，然后減少在月經(jīng)期間洗頭。"

語音時長01:08''

韓屹峰│宿遷市人民醫(yī)院

2019/09/02收聽(79244)

經(jīng)期洗頭有什么危害

經(jīng)期是女性的特殊時期，而且只有短短的幾天，最好不要洗頭。經(jīng)期如果涼水洗頭，是非常危險的，即使熱水洗頭，洗頭之后如果不能及時吹干、吹透，會有涼風(fēng)侵襲，也會造成不良影響。經(jīng)期如果接觸涼水，接觸涼風(fēng)，常常會誘發(fā)子宮收縮，會加重痛經(jīng)，甚至子宮收縮會引起經(jīng)血逆流進(jìn)入盆腔。如果長期這樣，逆流的經(jīng)血就會種植在卵巢、盆腔腹膜上，形成子宮內(nèi)膜異位癥，所以經(jīng)期建議不要洗頭。

語音時長01:14''

趙曉東│北京醫(yī)院

2020/03/31收聽(66836)

經(jīng)期第一天洗頭的危害有哪些

榮春紅│中日友好醫(yī)院

2023/06/08播放(40084)

經(jīng)期第一天洗頭的危害

"來月經(jīng)期間洗頭、洗澡，對人體有害這種說法不科學(xué)。因為月經(jīng)是女性特殊的生理階段，這時候伴有陰道出血，出現(xiàn)了全身血液丟失，尤其是月經(jīng)多的女性，每次月經(jīng)都會丟失血液的主要成分，血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等。女性的抵抗力這段時間低下，而且加上盆腔充血、激素水平的波動，有些人還會出現(xiàn)全身的不適，比如困乏、乳房疼痛、手足發(fā)脹、下腹部及背部脹痛，還有便秘、腹瀉、尿頻、納差，個別人還會出現(xiàn)頭痛、失眠、心悸、精神抑郁或者激動等情況。這個時候一定要注意個人的衛(wèi)生，應(yīng)該鼓勵勤洗澡，尤其是注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生墊等，避免感染。因此可以洗頭，不但能夠注意衛(wèi)生，還能夠緩解疲勞、痛經(jīng)的不適。但是這時候因為抵抗力低容易發(fā)生感冒，一定要注意水溫，注意保暖、不要著涼。這段時間也不要吃過度生冷的食物，要多吃一些高纖維素、高維生素的豐富食物，加強(qiáng)營養(yǎng)、注意休息。"

語音時長01:45''

趙芳│北京積水潭醫(yī)院

2020/04/30收聽(18304)

經(jīng)期第一天洗頭的危害

"女性在月經(jīng)第一天洗頭其實并沒有什么特別大的危害，不要過于擔(dān)心。月經(jīng)第一天往往月經(jīng)量并不多，醫(yī)生鼓勵洗頭、洗澡，因為洗頭、洗澡有助于個人衛(wèi)生，預(yù)防月經(jīng)期間出現(xiàn)感染，但是在月經(jīng)期間洗頭要注意以下幾點：1、建議用溫水洗頭，不要用冷水洗。2、建議洗頭的時間不要過長，而且是要用淋浴。3、在洗完頭之后要盡快將頭發(fā)擦干，用電風(fēng)吹將頭發(fā)吹干，以免頭部長期處于濕冷的狀態(tài)而導(dǎo)致女性出現(xiàn)著涼感冒，或者引起頭痛的發(fā)生。"

語音時長01:07''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2021/03/26收聽(91654)

經(jīng)期第一天洗頭的危害

"月經(jīng)來潮第一天洗頭不一定會有危害，注意保暖，避免感冒就可以。月經(jīng)來潮時子宮內(nèi)膜剝脫，經(jīng)血排出，機(jī)體抵抗力下降，這個時期很容易引起細(xì)菌感染或者病毒入侵。但是對于身體抵抗力強(qiáng)的婦女，影響不會很大。對于身體抵抗力下降的女性，應(yīng)該注意避免感冒，衣著保暖、防寒，避免重體力活動，避免劇烈運動。這種女性在月經(jīng)來潮期間注意衛(wèi)生，但是要注意防止感冒。洗頭發(fā)以后注意使用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，洗澡也可以，但是需要淋浴，避免盆浴，洗澡時也要注意環(huán)境溫度，避免感冒。"

語音時長01:10''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2019/06/14收聽(50388)

經(jīng)期第一天洗頭的危害

經(jīng)期洗頭有可能著涼，所以建議在保暖的情況下進(jìn)行，但經(jīng)期可以洗頭，只要方法得當(dāng)、不會有明顯危害。...

劉彤│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/04播放(93808)

經(jīng)期第一天洗頭有什么危害

"月經(jīng)第1天洗頭，會導(dǎo)致對子宮的刺激而出現(xiàn)子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血不暢，經(jīng)血液無法順利地排泄出來，淤積在子宮腔里面，出現(xiàn)腹痛等不良的情況。在月經(jīng)期，如果要洗頭，最好避免頭3天洗頭。因為頭3天月經(jīng)剛剛來潮，經(jīng)量相對比較多，這時候如果是洗頭，有可能會影響到月經(jīng)正常的排出，導(dǎo)致經(jīng)血不暢，淤積子宮腔里面，出現(xiàn)一系列的不良的情況存在。所以如果要洗頭，可以在月經(jīng)的第4天，出血量相對比較少的情況下，再洗頭，影響相對不是很大。而且洗頭不要每天洗，洗頭要用溫水，洗頭后可以喝點紅糖水，影響不是太大。"

語音時長01:20''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/08/05收聽(60696)

月經(jīng)第二天洗頭的危害是什么

"在來月經(jīng)的第二天洗頭發(fā)沒有危害，無論在月經(jīng)期的第幾天洗頭發(fā)都不會有危害。在月經(jīng)期如果能夠保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣、保持頭皮清潔，對身體健康有好處。月經(jīng)期雖然是生理現(xiàn)象，但也是特殊的時期，在月經(jīng)期洗頭一定要注意用熱水洗頭，并且洗完頭發(fā)之后，一定用毛巾盡快將頭發(fā)擦干或者用電吹風(fēng)熱風(fēng)將頭發(fā)吹干，不至于著涼。如果用冷水洗頭是不可以的，可能會導(dǎo)致頭痛或者引起痛經(jīng)等不適的情況。"

語音時長01:09''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2018/10/13收聽(35980)

每天洗頭有什么危害

每天洗頭對腦神經(jīng)沒有什么危害，頂多是如果用的堿性的洗發(fā)液，洗頭發(fā)過于勤了之后，可能會對皮膚有所損傷，對發(fā)質(zhì)有所損傷，可能會引起頭發(fā)的枯黃或者頭皮的發(fā)干、頭皮屑的增多。要是不洗了，習(xí)慣于每天洗了，但是一旦停下來不洗了，頭皮分泌的油脂會增多，頭皮屑會增多，別的對人體沒有什么危害。就跟人洗臉?biāo)频?，每天一早一晚也要洗臉。洗澡、洗頭發(fā)這都是一個正常清潔的過程，對人體不會有什么危害。

語音時長01:20''

國紅│北京醫(yī)院

2020/05/06收聽(18570)

經(jīng)期能洗頭嗎？

"經(jīng)期不是不能洗頭，但是女性在經(jīng)期的時候，確實會出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況，某些身體比較弱的女性一到經(jīng)期就感冒，說明這個時候的抵抗力下降，如果在這個時候洗了頭再吹風(fēng)，很容易感冒或者導(dǎo)致風(fēng)寒頭痛。因此，在經(jīng)期洗頭要注意一定要用熱水，同時關(guān)好門窗，避免受風(fēng)，洗完頭以后要立即吹干。對于陽虛怕冷的女性來說，還是建議經(jīng)期盡量不要洗頭。最近網(wǎng)上有許多流言說在經(jīng)期洗頭會致癌，這完全是子虛烏有的謠言，大家不要偏聽偏信。"

語音時長00:57''

楊婷│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2017/07/08收聽(60286)

經(jīng)期能洗頭嗎

"來月經(jīng)的時候可以洗頭，洗完頭以后把頭發(fā)擦干或者吹干，避免著涼。因為在經(jīng)期要非常注意，如果因為著涼或者飲食不規(guī)律，都能引起月經(jīng)失調(diào)或者痛經(jīng)。所以平時要做到生活有節(jié)制、飲食有規(guī)律，少吃辛辣或者特別涼的食物。平時也應(yīng)該注意保暖，能夠減少像痛經(jīng)癥狀的發(fā)生，安全的度過生理期。然后放松心情，可以聽一些音樂。"

語音時長01:16''

劉金香│安圖縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心

2018/04/17收聽(10364)

每天洗頭有什么危害

"頻繁的洗頭，會造成頭皮的角質(zhì)層新陳代謝過快，容易引起過敏性皮炎，造成非常嚴(yán)重的皮膚過敏癥狀。不要洗頭太頻繁，一般一周3-4次就可以。洗發(fā)本身會造成一定量的脫發(fā)，而且在洗的過程中，頭發(fā)的順滑程度差，會對頭發(fā)進(jìn)行牽拉，并造成機(jī)械性損傷。頭部皮膚本身有一種生理性調(diào)節(jié)功能，如果環(huán)境干燥，分泌油脂就多；如果環(huán)境濕熱，分泌油脂會減少。過度頻繁地去除油脂，本來是想讓頭皮保持干燥，但天天洗反而會更多地分泌油脂。一般在夏天的時候，隔一天洗1次頭就可以。如果是在冬天，一周洗1-3次就足夠。"

語音時長01:10''

于雷│松原市中醫(yī)院

2018/05/21收聽(72320)

每天洗頭有什么危害

頻繁的洗頭會造成頭皮的角質(zhì)層新陳代謝過快，容易產(chǎn)生過敏性皮炎，同時也可能也造成嚴(yán)重的皮膚脫屑，所以不要洗頭太頻繁，一周2-3次就可以了。洗頭本身也會造成一定量的脫發(fā)，而且在洗的過程中，頭發(fā)的順滑程度差，會對頭發(fā)產(chǎn)生一些牽連，而造成機(jī)械性的損傷。頭部的皮膚本身有一定的生理性調(diào)節(jié)功能，如果環(huán)境干燥，它就分泌油脂多一點。如果環(huán)境濕熱，它就分泌油脂少一些。過度頻繁的去洗油脂，本來是想讓頭皮保持干燥，但天天反復(fù)洗，會促進(jìn)油脂的分泌。一般在夏天的時候最多可以隔一天洗一次頭，如果冬天建議一周洗1-3次就足夠了。

語音時長01:25''

劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/01/26收聽(16110)

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