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胃食管反流病的調(diào)養(yǎng)包括以下幾點(diǎn)：

1、改變飲食結(jié)構(gòu)：建議低鹽、低脂飲食，避免刺激、高糖、高脂、高蛋白食物，避免暴飲暴食，避免進(jìn)食后立刻睡覺、平臥。因?yàn)楦叩鞍?、高脂、高糖食物，不僅可以增加胃腸的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃排空的延長(zhǎng)，而且可以刺激胃酸的分泌，進(jìn)一步加重胃食管反流病的癥狀。如果進(jìn)食后立刻平躺，由于胃食管反流病患者，多數(shù)賁門松弛，此時(shí)平躺、睡覺，可能加重排空的延緩，而且平臥位可能使胃內(nèi)的食物反流至食管，加重相應(yīng)的癥狀；

2、改善生活方式：進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，尤其是超重的患者。腹壓過高也可能會(huì)引起加重胃食管反流病的癥狀，所以要進(jìn)行鍛煉，適當(dāng)減肥，減少腹壓過高引起的癥狀；

3、藥物治療：主要包括促動(dòng)力藥與抑酸藥，初次診斷時(shí)應(yīng)該規(guī)律治療6-8周。

注意生活方式及改善飲食結(jié)構(gòu)后，如癥狀不發(fā)作不需要再服藥。如果反復(fù)發(fā)作，可以按需服用，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)、系統(tǒng)治療。