日常生活中的食物，并不含有雌激素，因此雌激素，不能通過食物補充。雌激素在身體里面是一種類固醇激素，一般是以膽固醇為原料，通過酶的合成加工，變成雌激素?；颊呖梢酝ㄟ^服用雌激素的藥物制劑，如戊酸雌二醇等補充。
臨床醫(yī)生會囑咐雌激素水平偏低的患者，食用豆制品，如豆?jié){之類，可補充雌激素。其實豆?jié){并不是給身體補充雌激素，而是豆?jié){中含有一種成分，可以與雌激素的受體相結(jié)合，發(fā)揮類似于雌激素的作用，相當于身體有雌激素。但建議要在醫(yī)生的指導下食用豆?jié){等食物，不能為了補充雌激素，而過量喝豆?jié){，因其較難達到藥理上所需要的濃度。若患者雌激素缺乏，建議到醫(yī)院找醫(yī)生開具處方。
