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    正常心跳多少次一分鐘

    2023-09-17 04:27播放 :

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    從醫(yī)生角度講,正常人心跳一分鐘在60-100次之間都是正常范圍,但是多數(shù)人心率在70-80次/分。隨著人們對(duì)健康的關(guān)注,現(xiàn)在歐美指南竇性心動(dòng)過緩,心率放開程度已經(jīng)到50次/分左右。因?yàn)楹芏嗾H诵穆士赡芏荚?0-60次/分,尤其是運(yùn)動(dòng)員,平時(shí)通過身體鍛煉迷走神經(jīng)張力比較高,心率會(huì)比正常人偏慢一些。

    醫(yī)生經(jīng)常開玩笑說心率慢一點(diǎn)好,但不能過慢,如果低于50次/分,病人的心、腦、腎等重要臟器不能夠得到充分供血,可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀,如出現(xiàn)頭暈等。而且在生活中有一些病人心跳過慢,會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)癥狀,甚至?xí)?yīng)用起搏器治療。心率增快原因較多,經(jīng)常會(huì)遇到陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速、心房顫動(dòng)等,所以這些情況都需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。

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    "在安靜休息狀態(tài)下,心跳60-100次\/分正常。這是絕大多數(shù)患者在平時(shí)所測(cè)的心跳范圍,有時(shí)候晚上休息的時(shí)候心跳會(huì)明顯變慢,會(huì)達(dá)到每分鐘40-60次\/分,因?yàn)樵谕砩习察o休息狀態(tài)下,尤其是深度睡眠的時(shí)候,人體處于低代謝狀態(tài),人體的心臟智能性的調(diào)節(jié),心跳減慢就是要減少做功,降低能量的消耗,心跳下降,血壓也會(huì)同步的下降。白天運(yùn)動(dòng)跑步、做劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,心跳會(huì)超過100次\/分。在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,心跳必須加強(qiáng)做功以供應(yīng)全身各個(gè)臟器對(duì)能量的需求,心跳增快就是直接表現(xiàn),心跳會(huì)到達(dá)100次\/分以上,稱為竇性心動(dòng)過速。每個(gè)人的上線心跳次數(shù)因人而異,這個(gè)患者可能是120次\/分,有的患者是130次\/分,甚至有些患者高達(dá)170次\/分,都是非常正常的竇性心動(dòng)過速,是正常的生理現(xiàn)象。由此可知,人體的脈搏跳動(dòng)其實(shí)是在一個(gè)非常廣的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行波動(dòng),心跳該快則快,該慢則慢,就是要適應(yīng)人體的不同生理活動(dòng),滿足正常的生理需求。心臟發(fā)動(dòng)機(jī)非常智能,在智能性調(diào)節(jié)下,滿足能量的輸出和需求,達(dá)到一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)。"

    語音時(shí)長01:43''

    呂永楠武漢大學(xué)人民醫(yī)院

    2023/03/23收聽(19410)

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