來月經(jīng)，適當(dāng)喝紅茶，對于大部分女性朋友來說比較好，因為紅茶屬于溫性的茶。月經(jīng)期間由于子宮內(nèi)膜的脫落，會有經(jīng)血排出，這個時候服用溫性的茶，由于溫性作用，可以推動氣血更順暢運行。因此服用溫性的茶，不但可以暖宮，而且可以幫助月經(jīng)更加順利的排出。當(dāng)然有少數(shù)女性，可能平時月經(jīng)量特別多，在月經(jīng)期服用紅茶需要謹慎，以免引起月經(jīng)量異常增大，或者月經(jīng)淋漓不盡的現(xiàn)象。
此外，月經(jīng)期間，可以選用的茶有生姜紅棗茶、紅糖玫瑰花茶。而像苦丁茶、金銀花茶、普洱茶這些涼性的茶，建議大家在月經(jīng)期盡量避免來飲用，以免對月經(jīng)造成不利的影響。
