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低壓高達(dá)到100mmHg，需要進(jìn)行如下的方式改善：

1、調(diào)整生活方式：我們應(yīng)該先控制生活方式，改善生活方式。嚴(yán)格地控制食鹽的攝入量，控制到每天6g以下，如果現(xiàn)在還不打算吃藥，進(jìn)一步控制到4g，甚至更低。因?yàn)橥ㄟ^(guò)控制食鹽的量，血壓會(huì)降低。另外就是多運(yùn)動(dòng)，然后控制體重。把體重控制到標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，還有保持良好的心態(tài)，不急不躁、心態(tài)平和，血壓也會(huì)好，還有休息要好。另外工作不要安排很緊張，這些都是生活方式調(diào)整；

2、排除自身疾?。喝绻ㄟ^(guò)生活方式調(diào)整，還是不能達(dá)到正常范圍。應(yīng)該到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫助進(jìn)行控制，醫(yī)院的醫(yī)生會(huì)進(jìn)行排查是否有繼發(fā)性高血壓，如果沒(méi)有繼發(fā)性高血壓，需要排除是否有腎炎、嗜鉻細(xì)胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥、腎動(dòng)脈狹窄、睡眠呼吸暫停；

3、藥物治療：如果沒(méi)有上述疾病，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)一個(gè)藥物。低壓100mmHg的血壓，屬于一個(gè)中等程度得高血壓。醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具兩種降壓藥，如鈣拮抗劑加ACEI，或者鈣拮抗劑加ARB，這都是比較常用的一種聯(lián)合治療。低壓100mmHg，常常需要長(zhǎng)期服用降壓藥物。