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57歲血壓正常值范圍是多少
2023-01-20 20:49:07播放:-
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57歲血壓正常值范圍是多少
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57歲的人正常血壓范圍應(yīng)該在90/60-140/90mmHg,其中90/60-120/80mmHg是理想的血壓狀態(tài),而120/80-140/90mmHg,屬于正常血壓值的上限。如果血壓長期<90/60mmHg,可以因此而診斷為低血壓,如果血壓長期≥140/90mmHg,可以因此而診斷為高血壓。
但是血壓需要精準(zhǔn)測(cè)量才能反復(fù)確定,首先在測(cè)量血壓前要靜息休息15min以上,最好休息30min左右。其次在休息的時(shí)間段內(nèi)避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒,避免受到驚嚇、劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)