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打不上來(lái)嗝一般是因?yàn)槲竸?dòng)力不足、消化不良或者慢性胃炎等情況引起。機(jī)體由于以上原因?qū)е孪阜置诓蛔?，吃進(jìn)去的食物無(wú)法充分消化，或者是胃腸蠕動(dòng)差，導(dǎo)致食物無(wú)法及時(shí)排空，也可能是由于內(nèi)臟高敏狀態(tài)導(dǎo)致。

通?？梢苑么傥竸?dòng)力或者助消化的藥物來(lái)促使打嗝，比如嗎丁啉、莫沙必利或者健胃消食片、多酶片、山楂片、雞內(nèi)金等。在飲食上要注意清淡，多吃易消化的果蔬，比如香蕉、蘋(píng)果、橘子等食物，不要吃過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)于刺激的食物，比如生蔥、生蒜等，不要吃太甜或者是太寒涼的食物?？梢栽诓秃筮m當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，或者是通過(guò)做腹部按摩來(lái)促進(jìn)胃腸消化，幫助打嗝，也可以用手掌心順著肚臍順時(shí)針輕輕按摩腹部，來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以幫助消化食物以及幫助打嗝。

如果效果不好，建議到醫(yī)院就醫(yī)，做一些相關(guān)的檢查，比如胃鏡、腹部B超、肝腎功能等，排除胃潰瘍、胃癌、肝膽胰腺等疾病的可能。