排卵期的時候體重如果突然上升，有可能是因為在排卵期的時候，首先就是喝了太多的水，導(dǎo)致體重出現(xiàn)上升的情況，屬于正?，F(xiàn)象。一般經(jīng)過運動，經(jīng)過一段時間，喝進去過多的水會排出來，這樣體重就會恢復(fù)到正常。
還有可能是在排卵期的時候不想運動，消耗相對比較少，而攝入的比較多。并且吃入了過多高熱量、高脂肪的食物，或者是過多的食用碳水化合物等，都有可能會導(dǎo)致體重突然出現(xiàn)上升的現(xiàn)象。
因此，還是要注意一下飲食，因為不合理的飲食，高熱量、高脂肪的飲食，不僅會使體重出現(xiàn)增加，形體上出現(xiàn)外觀不好看的可能性，另外也有可能會導(dǎo)致一些疾病的產(chǎn)生。
所以在飲食上還是要合理的安排，尤其是在排卵期、在孕期、在月經(jīng)期等這些特殊的生理時期，更是要注意。并且也建議在飲食上，適當(dāng)限制一些碳水化合物的攝入。
