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糖尿病適合吃什么魚
2023-11-03 21:11:59播放：-
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糖尿病適合吃什么魚
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糖尿病患者適合吃較多種魚，因為魚可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且飽和脂肪酸含量比較少，對人體比較有益，平時可以吃鯽魚、鳊魚、烏魚、鱖魚。但是糖尿病患者在吃魚時一定要控制好數(shù)量，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)只能占到總熱卡的15%-20%。
糖尿病患者要注意是否合并其他特殊情況，比如是否合并痛風。因為糖尿病和痛風都屬于慢性代謝性疾病，所以容易同時出現(xiàn)。如果合并痛風，建議盡量選擇草魚，不要選擇食