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孕婦血糖高能吃小米粥嗎
2023-11-28 10:20:28播放：-
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孕婦血糖高能吃小米粥嗎
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孕婦血糖高可以喝小米粥，因?yàn)樾∶字嘀饕梢责B(yǎng)胃、健脾、有助于消化，可能對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)非常重要。而且小米粥是谷類，相對(duì)來(lái)說(shuō)膳食纖維的含量并不是很高。但是小米粥加工的時(shí)間特別長(zhǎng)，確實(shí)會(huì)影響到升糖，而且加工的時(shí)間越長(zhǎng)升糖指數(shù)會(huì)越高。
因此孕婦喝小米粥的時(shí)候，建議可以喝，但是一次不要喝得太多，因?yàn)榭赡苓€會(huì)有其他的主食，可以少量喝、多次喝。孕婦胃口不