浙江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
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孕婦便秘可以飲用蜂蜜水，蜂蜜味甘、性平，歸肺、脾、大腸經，具有健脾、溫中、緩急、潤肺止咳、潤腸通便的作用，所以孕婦便秘可以食用，而且大有益處。
此外，肺燥干咳者可以食用蜂蜜，脾胃虛弱、胃隱痛者也可以飲溫蜂蜜水。因為蜂蜜是甜食，所以舌苔厚、濕重的病人不能進食，且糖尿病人或者血糖偏高者不適合食用蜂蜜。大便次數(shù)較多，甚至溏稀病人不適合食用蜂蜜。
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"對孕婦便秘是可以喝蜂蜜水的，只要血糖不高，是不影響的，但更重要的是平時注意飲食，多吃新鮮蔬菜，多吃水果，多喝水，都有助于通便，例如多吃些香蕉，多吃蘋果，都有助于排便，懷孕時也要注意適量的活動，懷孕時腹腔、盆腔壓力大，就容易加重便秘的情況，所以保持大便通暢就顯得更重要了，如果通過飲食，便秘效果不好?？梢苑靡恍┮嫔?，必要時服用作用比較弱的瀉藥。"
孟利軍│新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2019/05/06收聽(95448)
"便秘是可以喝蜂蜜水的。由于蜂蜜中含有很多的粗纖維，蜂蜜沖水，尤其在早上空腹口服蜂蜜水后，能夠有效刺激腸道收縮。另外，過多的粗纖維食物，也會改善大便的性狀，潤腸通便，起到緩解便秘的作用。所以，如果本身沒有對果糖不耐受，沒有對蜂蜜過敏的便秘人群，可以選擇早上起床沖一杯蜂蜜水空腹喝下，及時排便，養(yǎng)成良好的排便習慣，配合蜂蜜水的潤腸通便作用，積極改善便秘。同時在平時的飲食中注意，多吃點粗纖維的食物，避免過多辛辣刺激食物的食物攝入，以免加重便秘。"
梁國英│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2019/05/23收聽(82082)
"孕婦可以喝蜂蜜水，但前提是孕婦沒有妊娠期糖尿病或者孕前沒有1型糖尿病。蜂蜜水在孕期對于孕婦來說有好處，首先可以刺激腸蠕動，促進排便，緩解孕婦便秘的情況。其次，蜂蜜中含有一定量的礦物質和氨基酸類，對于胎兒生長發(fā)育有好處。而糖尿病的孕婦在飲食方面是控制比較嚴格的，需要盡量少吃甜點或者不吃甜食，控制飲食，適當運動，目的是減少母親和胎兒的合并癥及并發(fā)癥。所以，糖尿病的孕婦一般不建議喝蜂蜜水，需要控制飲食，需要在餐后適當活動。"
滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院
2019/01/27收聽(46242)
"孕婦喝蜂蜜水往往是由于孕婦容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，喝蜂蜜水估計是想促進排便，減少便秘的發(fā)生。孕婦是可以喝蜂蜜水的，這個沒有什么禁忌，但是通過喝蜂蜜水來促進排便往往效果是有限的，還可以采取一些其它的措施來幫助排便。孕婦本身在妊娠的中晚期就容易發(fā)生便秘，因為孕期激素水平造成的腸蠕動減慢。另外，由于孕中晚期子宮逐漸增大壓迫腸道，會引起腸道蠕動的緩慢，有可能會由于壓迫引起機械性的排便困難，所以在孕期便秘是比較常見的。蜂蜜水的主要成分其實就是果糖，所以通過蜂蜜水來促進排便往往作用并不是很大，當然多喝水本身有膨脹腸道的作用，會有刺激排便和軟化大便的作用，也是有一定好處的，但是如果排便很困難，還可以通過其它的方法，比如口服乳果糖，這種藥物是促進大便體積膨脹，刺激排便反射的，是可以幫助排便的。飲食上面最好多吃一些粗纖維的食物、蔬菜等等，也有促進排便的作用，還有一些腸道的膳食纖維也可以幫助排便。"
毛瀅│北京醫(yī)院
2020/08/25收聽(48386)
"孕期可以適量喝蜂蜜水，但一定不能多喝，蜂蜜水有通腸、排便的作用，可以緩解便秘癥狀非常有效，孕期由于孕激素高分泌，常常導致胃腸蠕動變慢，引發(fā)或者加重便秘；蜂蜜水也有抗氧化、抗衰老作用，適合孕期媽媽服用。但是蜂蜜水含糖分太多一定要少喝，如果孕期進食糖分過多，會導致媽媽血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。即使沒有妊娠期糖尿病，血糖偏高也會刺激胎兒過大甚至巨大兒，顯著增加難產和剖宮產的風險。"
趙曉東│北京醫(yī)院
2020/03/30收聽(98226)
"孕婦可以喝蜂蜜水，但是要適量，不宜喝太多，蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發(fā)護膚的要素。蜂蜜具有高度的平衡營養(yǎng)和生物效應作用，蜂蜜素有長壽食品之美稱，孕婦每天在飲水中可放數(shù)滴蜂蜜，能有效防止妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時，蜂蜜有緩下通便的作用，能有效預防便秘及痔瘡出血癥狀。孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補腦、養(yǎng)血滋陰之功效，能夠治療多夢易醒、睡眠不香。而且孕婦很容易出現(xiàn)嘴唇干燥及肺熱咳嗽，可以用雪梨去核后與蜂蜜同燉服用。但是孕婦喝蜂蜜水不宜喝得太多，因為蜂蜜含糖比較多，所以要適量飲用。"
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2018/09/29收聽(86648)
大部分孕婦都很適合喝蜂蜜水，蜂蜜水能夠補充能量，也能夠補充維生素和礦物質，對孕婦來說是一個不錯... 趙妍娟│河南省人民醫(yī)院 2023/11/09播放(98290)
大部分孕婦都很適合喝蜂蜜水，蜂蜜水能夠補充能量，也能夠補充維生素和礦物質，對孕婦來說是一個不錯...
趙妍娟│河南省人民醫(yī)院
2023/11/09播放(98290)
絕大多數(shù)孕婦都很適合喝蜂蜜水，蜂蜜又是一種天然的滋補品，包含人體所需的優(yōu)質的糖分、維生素、礦物質等微量元素，雖然孕婦的體質異于常人，蜂蜜中的營養(yǎng)物質并不會對孕婦和胎兒的身體健康造成影響。絕大多數(shù)孕婦在懷孕期間都會發(fā)生便秘癥狀，適量服用蜂蜜水有利于把體內積聚的雜質排出體外，蜂蜜有良好的殺菌以及解毒效果。蜂蜜還具有一定緩解疲勞的效果，當身體感到勞累時喝一杯蜂蜜水，幾分鐘之內就能明顯感覺到身體正在恢復活力。孕婦育兒非常辛苦，所以常會感到疲乏，此時服用蜂蜜水也能快速的恢復狀態(tài)，緩解疲倦。
劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2020/04/21收聽(34912)
"孕婦可以喝蜂蜜水，蜂蜜水可以潤腸通便預防孕期便秘，蜂蜜水能夠補充能量，還補充維生素和礦物質，對寶寶發(fā)育有好處，增強孕期抵抗力。注意孕期需要定期檢查血糖，如果血糖高不要喝蜂蜜水，容易增高血糖引起巨大兒、羊水增多等情況。不要空腹喝蜂蜜水，以免血糖一過性增長過高，懷孕期間要定期產檢，檢查寶寶生長發(fā)育情況。要營養(yǎng)均衡，注意少食多餐不要暴飲暴食，以免引起胎兒發(fā)育過大影響順產分娩。孕期適當鍛煉身體，放松心情多聽音樂，多吃堅果對寶寶大腦發(fā)育有好處。"
孫歡歡│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2019/07/08收聽(73114)
孕婦可以每天喝蜂蜜水，蜂蜜就是一種食物，蜂蜜水可能能夠改善口感。尤其是在早孕反應時期，在孕早期... 郝麗英│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院 2023/11/30播放(25198)
孕婦可以每天喝蜂蜜水，蜂蜜就是一種食物，蜂蜜水可能能夠改善口感。尤其是在早孕反應時期，在孕早期...
郝麗英│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/11/30播放(25198)
"孕婦可以喝蜂蜜水嗎？大部分孕婦是很適合喝蜂蜜水，蜂蜜水能夠及時的補充能量，補充維生素和礦物質，對孕婦來說是個不錯的能量來源，尤其是早孕反應比較重的患者，蜂蜜水是一個很好的補充能量和營養(yǎng)物質的方法。同時蜂蜜水還有一定的潤腸通便作用，很多孕婦到孕中后期，因為子宮的壓迫可能會有不同程度的便秘，這個時候適當?shù)暮确涿鬯?，可以比較理想的緩解便秘癥狀。但是并不是所有孕婦都適合喝蜂蜜水，有兩類人不建議喝：第一、妊娠合并糖尿病的人群，孕期血糖高，喝蜂蜜水升糖指數(shù)非常高，血糖不容易控制；第二、孕期體重增長過快、體重超標的準媽媽，也不提倡喝蜂蜜水，因為蜂蜜水含有比較高的能量，所以孕期孕婦根據(jù)自己的狀態(tài)來選擇是否喝蜂蜜水。"
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/04/01收聽(62970)
便秘時，喝蜂蜜對大便有一定的潤滑或是通便作用。但是，喝蜂蜜對一些頑固性、慢輸出性的便秘，影響并不大。因為，蜂蜜并不是對所有的腸道潤滑作用都非常明顯。對于嬰幼兒、年輕人或者經常便秘的人，不建議經常喝蜂蜜，因為蜂蜜含有雌激素。男性經常喝蜂蜜，容易出現(xiàn)雌激素增加的可能，影響內分泌。所以，喝蜂蜜治療便秘只針對于一些特殊情況的、輕微的便秘。對于頑固性便秘，還需要藥物治療，比如乳果糖口服溶液、雙歧桿菌膠囊或者復方聚乙二醇電解質散等。如果反復出現(xiàn)便秘，最好還是完善腸鏡檢查，明確便秘原因。
王強│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/06/14收聽(41176)
"便秘喝蜂蜜水是有一定好處的，特別是空腹的時候喝蜂蜜水，對腸道蠕動有促進作用，并且也可以刺激胃腸道分泌的水分，從而能有潤滑大便的作用，起到通便作用。但如果嚴重的或習慣性的便秘，單純喝蜂蜜水很顯然作用是不夠的，這時除了蜂蜜水還更加要注意其它飲食結構改變，尤其是晚餐應該少吃或者以清淡的食物為主，并且能增加膳食纖維，比如蔬菜、水果的攝入都有助于通便。在這種基礎上仍然持續(xù)不好的情況下，長期的便秘患者有時還可能需要借助藥物通便，提醒大家的是不要依賴于中藥的通便，因為中藥里面往往有大黃、蘆薈等成分，其有蒽醌類的成分，長期作用于腸道有可能會導致腸道對中藥的依賴，甚至還會導致結腸黑變病。我們還是應該從飲食結構的調整及適當有氧運動、做腹部按摩有助于通便。如果還不好的情況下，也可以用對腸道比較少刺激的，改善腸道微環(huán)境的藥，比如乳果糖幫助通便，相對來說副作用會比較小。"
宗曄│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2020/04/08收聽(44282)
便秘患者晨起喝蜂蜜水效果最好，因為晨起進水以后可以明顯促進胃腸道的蠕動功能，促進大便排出。建議便秘患者不能單純依靠喝蜂蜜水來緩解便秘，還需要在飲食、運動以及藥物方面來綜合的進行調理。飲食方面建議多攝入粗纖維素含量比較高的蔬菜和水果，避免辛辣、刺激的食物，少吃零食，注意配合運動，適當多喝水，可以喝蜂蜜水、淡鹽水，也可以喝茶葉水。必要用藥物來通氣、排便，藥物可以選擇促動力、助消化、調節(jié)腸道菌群以及通氣、排便的藥物，對于便秘緩解均是有效果的。
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2020/05/13收聽(33134)
便秘主要是由于排便不暢、排便次數(shù)減少、排便困難、大便比較干硬以及排便不盡感等，這些均屬于便秘范疇。引起便秘的原因非常多，比如膳食纖維攝入減少、飲水減少以及運動減少、久臥久坐，這些均可引起便秘，其他器質性病變也可以出現(xiàn)便秘情況。蜂蜜水可以起到潤腸通便、美容養(yǎng)顏的功效，蜂蜜的營養(yǎng)價值比較豐富，主要成分有果糖、果膠、纖維素、礦物質等，對于緩解便秘效果是比較好的。建議晨起喝蜂蜜水效果最佳，但是需要長期堅持飲用，還需要在飲食、運動各方面來綜合的進行調理，才可以起到緩解便秘的效果。
2020/05/14收聽(68126)
便秘患者1天喝1-2次蜂蜜水即可，對便秘患者，除了喝蜂蜜水以外，每天需喝8杯水，如何喝水也非常... 沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 2023/05/06播放(47785)
便秘患者1天喝1-2次蜂蜜水即可，對便秘患者，除了喝蜂蜜水以外，每天需喝8杯水，如何喝水也非常...
沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/05/06播放(47785)
"便秘分為器質性便秘和功能性便秘，器質性便秘應去除病因，而功能性便秘也有很多類型，其中胃腸道蠕動減弱、腸道益生菌減少所致的便秘，可以通過喝蜂蜜水得到改善，因為蜂蜜中含有大量的果糖以及消化酶等物質，這些物質在腸道中可以促進食物的發(fā)酵，軟化大便，促進益生菌的生長，在一定程度上可以緩解便秘的癥狀。中醫(yī)來講，蜂蜜味甘、性平，可以補中益氣、潤腸通便，對于氣虛腸燥型的患者，蜂蜜水可以改善便秘的癥狀。但是針對臨床中大量的胃腸積熱或者氣滯型的便秘，蜂蜜水的治療效果則是有限的。"
李靜│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019/05/26收聽(83672)
"蜂蜜水確實有潤腸通便、美容養(yǎng)顏的功效，便秘患者想通過喝蜂蜜水來改善便秘，晨起喝蜂蜜水的效果最佳。便秘患者除了喝蜂蜜水，平時還需要養(yǎng)成良好的生活習慣和排便習慣。在飲食方面注意避免辛辣、刺激的食物，飲食盡量清淡，多攝入粗糧，多攝入粗纖維素類的食物。蔬菜方面可以多攝入芹菜、韭菜、包菜、菠菜等，水果方面可以多攝入香蕉、火龍果，可以適當多攝入脂肪酸含量比較高的堅果，均可以明顯改善便秘的問題。平時還需要注意多配合運動、多喝水，可以嘗試按摩腹部來緩解便秘。"
2020/03/08收聽(99780)
"蜂蜜有潤腸通便、美容養(yǎng)顏的功效，建議晨起喝蜂蜜水效果最佳，但是需要長期堅持飲用。對于便秘的患者，喝蜂蜜水是可以明顯地緩解便秘的，但是也不能單純依靠蜂蜜水來緩解便秘，平時還需要在飲食和運動方面來進行綜合調理，飲食方面注意避免辛辣刺激的食物，飲食盡量清淡容易消化，平時注意少食多餐，多攝入纖維素含量比較高的蔬菜和水果，適當配合運動，還需要多喝水。在運動方面，建議根據(jù)個人的愛好來進行選擇。除此之外，也可以適當?shù)匕茨Ω共炕蛘哌M行推腹的辦法，也是可以緩解便秘的。必要時也可以服用藥物來進行緩解，建議選擇促動力、助消化、調節(jié)腸道菌群以及通氣排便的藥物。"
2020/03/11收聽(70796)
便秘有很多種類，其中胃腸道蠕動減慢、腸道益生菌減少導致的便秘，可以通過喝蜂蜜水得到改善。因為蜂... 羊燕群│南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院 2023/11/30播放(56520)
便秘有很多種類，其中胃腸道蠕動減慢、腸道益生菌減少導致的便秘，可以通過喝蜂蜜水得到改善。因為蜂...
羊燕群│南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
2023/11/30播放(56520)
北京廣安門中醫(yī)院 王曉鋒
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上海第十人民醫(yī)院 李寧
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上海長征醫(yī)院 施斌
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北京東方醫(yī)院 劉仍海
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