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    大便干燥便秘吃什么見效快

    2023-06-19 19:51播放 :

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    大便干燥患者可以吃麻油,見效較快,麻油的作用是促進(jìn)腸道蠕動,有利于促進(jìn)排便。但是患者應(yīng)注意從源頭上解決便秘,應(yīng)多吃蔬菜,蔬菜中含有豐富纖維素,纖維素是形成大便的重要物質(zhì)。

    綠葉菜可以吃菠菜、芹菜、韭菜等,此外患者早起可以喝1杯蜂蜜水、胡蘿卜汁等,也是快速解決便秘較有效的辦法。

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