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王建青
副主任醫(yī)師

山西省中醫(yī)院

皮膚科

如何排毒祛痘

2023-06-09 14:21播放 :

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視頻內(nèi)容

醫(yī)學(xué)里沒有排毒祛痘的說法，多出于民間，更多見于美容院，包括淋巴排毒祛痘或面部刮痧祛痘等。長痘痘的原因，主要是由于雄激素誘導(dǎo)下皮脂腺分泌增多，中醫(yī)理解叫郁乃痤，就是郁滯生了痤瘡。把郁滯解開，包括飲食、作息、藥物、預(yù)防方式，比用硫磺皂洗臉可以減少皮脂腺分泌，清淡飲食減少糖類、脂類、油膩的發(fā)物刺激，減少郁滯的發(fā)生，就是所謂的排毒方式。郁滯自行緩解不徹底可以采取藥物，輕一點的可以外用常見的維A酸類藥物，有去角質(zhì)的作用，還有一些消炎藥都是治療方法。

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如何祛痘才有效排毒

"痘在臨床上叫痤瘡，如何祛痘？要采取綜合性預(yù)防和治療措施，平時飲食習(xí)慣應(yīng)該多吃蔬菜水果、少吃甜食、少吃刺激性食物，注意勞逸結(jié)合、注意休息，喝溫開水。外用藥物治療，可白天涂抹立思丁，晚上涂阿達(dá)帕林凝膠，阿達(dá)帕林凝膠是維A酸制劑，這個藥需要避光，所以要晚上點狀涂抹，對于懷孕的需要備孕的，盡量不要使用，停藥后半年才能開始懷孕，口服米諾環(huán)素2次\/天 50mg\/次，再輔以維生素B2、B6、維生素C進(jìn)行綜合治療。"

語音時長01:14''

王琦│黑龍江省森工總醫(yī)院

2019/07/22收聽(95316)

什么可以排毒祛痘

"可以起到排毒祛痘作用的東西有很多，最重要的是良好的生活飲食習(xí)慣，平時需要注意早睡、早起，不能熬夜，少吃辛辣、油膩、刺激性的東西，甜食也不能吃太多，不要抽煙、喝酒。食物中富含維生素A和維生素C的東西，有很好的排毒祛痘作用，維生素A有抑制毛囊口角化的作用，可預(yù)防毛囊口堵塞，減少痘痘的形成，維生素C有較好的抗炎作用，可以抑制痤瘡丙酸桿菌對毛囊的刺激。富含維生素A的食物主要有煮熟的胡蘿卜、魚肉，富含維生素C的食物主要有青椒、獼猴桃、檸檬。部分中藥有很好的祛痘作用，通常是清熱解毒的草藥，主要包括金銀花、連翹、牡丹皮，可以用草藥泡水代茶飲，綠茶有清熱解毒的作用，具有祛痘效果。"

語音時長01:14''

魏群│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/01/02收聽(73842)

怎么排毒祛痘

排毒祛痘的方法很多，生痘以臉部多見，臉上長痘，在醫(yī)學(xué)上又稱痤瘡。痤瘡的出現(xiàn)，是多因素共同導(dǎo)致的，中醫(yī)角度來講是由于體內(nèi)濕氣重、氣滯血淤、血熱等原因?qū)е碌?，可以對癥治療，去除病因，濕氣重導(dǎo)致的可以通過健脾祛濕的方法治療，吃些健脾祛濕的中草藥，氣滯血淤導(dǎo)致的可以吃些活血理氣的藥物，氣血運行通暢了，加速廢物排泄，能起到美容養(yǎng)顏祛痘的目的。血熱導(dǎo)致的可以吃些清熱生津涼血的藥物治療，效果很好。生痘期間禁止用手?jǐn)D壓，否則會留有瘢痕甚至導(dǎo)致感染等。另外，平時飲食要清淡，生活作息有規(guī)律。

語音時長01:20''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/03/16收聽(34118)

怎樣排毒祛痘

"排毒祛痘，第一、需要忌口，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物、油膩食物以及甜食，以免大便不通暢，導(dǎo)致痘痘增多，同時注意休息，不熬夜，保持愉悅的心情。第二、如果皮損面積較多，可以行果酸化學(xué)剝脫煥膚治療，或者藥物倒模效果均很好，建議去正規(guī)醫(yī)院皮膚美容科治療。第三、如果皮損面積少，可以局部外用過氧苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等，適當(dāng)口服清熱暗瘡膠囊、裸花紫珠、炎可寧丸等，都具有清熱解毒的功效。第四、保持大便通暢，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，可以適當(dāng)口服蘆薈膠囊。皮損嚴(yán)重者還可以口服維胺酯膠囊，或者鹽酸米諾環(huán)素，注意上述兩種藥物不能同時口服。"

語音時長01:17''

周楊│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

2018/12/08收聽(50832)

排毒祛痘方法

"皮膚痘痘是一種機(jī)體代謝紊亂的表現(xiàn)，說明機(jī)體處于一種病態(tài)，一般來說不需要藥物治療和物理治療。首先可以選擇通過鍛煉和食療的方式進(jìn)行調(diào)理。體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，通過排汗可以很好的排出人體內(nèi)的毒素，痘痘多是因為人體內(nèi)濕熱蘊(yùn)結(jié)而發(fā)于皮膚，有效的鍛煉可以幫助人體祛濕清熱。其次多吃蔬菜和水果，不要吃生冷和辛辣刺激性的食物，對于油膩的食物也不要吃，對于一些生發(fā)的食物也要忌口，比如海鮮，牛羊肉之類，平時不注意休息和過度的勞累都可以導(dǎo)致皮膚處于亞健康的狀態(tài)，使皮膚出現(xiàn)痤瘡等一些病癥，所以要養(yǎng)成健康的生活方式。"

語音時長01:25''

劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/03/21收聽(16824)

排毒祛痘的好方法

排毒祛痘的好方法，可以通過飲食的調(diào)理。容易長痘的人平時是由于經(jīng)常吃辣椒、火鍋、油炸的、上火的食物太多，從而引起便秘。體內(nèi)產(chǎn)生的毒素不能夠及時排出體外，通過皮膚表現(xiàn)出來。所以，平時要多吃潤腸通便的食物，有紅薯、蜂蜜、香蕉、火龍果、雪蓮果、海帶、紫菜。每天清晨最好空腹一杯溫?zé)崴?，可以適當(dāng)?shù)呐菀恍┚栈?、甘草、魚腥草飲用。保證充足的睡眠，不要長期熬夜，有利于體內(nèi)毒素的代謝。偏油性皮膚的人盡量使用溫?zé)崴茨槪L痘期間不要使用化妝品，以免堵塞毛孔。必要時可以口服，如二丁膠囊、比拜克膠囊等具有清熱解毒、瀉火的藥物進(jìn)行治療。

語音時長01:13''

張慧娟│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/05/27收聽(29800)

排毒祛痘的方式有哪些

"排毒祛痘的方式有很多，有內(nèi)服的，內(nèi)服的里面有吃的湯藥，需要辨證論治。比如根據(jù)熱毒，是肺熱還是脾胃熱，還是心火、肝火，制定方案。還有通過飲食，飲食比如過去傳統(tǒng)的三豆湯，綠豆、紅小豆、白扁豆，還可以通過蔬菜水果?？梢酝ㄟ^外來的方法，比如用的中藥面膜也很好，比如里面用黃白、硫磺、姜黃、茯苓等等，還有用面皰壓子。直接還有配合理療以及離子透入等等，這些方法都可以。"

語音時長01:18''

白彥萍│中日友好醫(yī)院

2019/09/11收聽(19898)

排毒祛痘的方法

"痘痘也就是通常所說的痤瘡，它的去除首先要注意避免進(jìn)食辛辣刺激性食物、油膩以及過甜的食物，多吃蔬菜水果多喝水，同時注意休息盡量不熬夜，保持愉快的心情，并保持面部清潔以及大便通暢等。其次，如果是痘痘比較少，癥狀比較輕，可以局部外用抗生素軟膏如克痤隱酮軟膏、百多邦、克林霉素凝膠等，以及調(diào)節(jié)毛囊角化的藥物如維A酸軟膏等。如果痘痘比較厲害，也可以同時口服抗生素以及調(diào)節(jié)毛囊角化的藥物如異維A酸膠囊等，以及有清熱解毒功能的中成藥如清熱暗瘡膠囊、百癬夏塔熱片等。再次，也可以采用如紅藍(lán)光、果酸治療、中藥面膜等辦法來進(jìn)行治療，以加速恢復(fù)。"

語音時長01:22''

呂永梅│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2019/03/20收聽(50578)

祛痘排毒方法

"痤瘡是老百姓說的青春痘，與內(nèi)分泌等情況有關(guān)系。目前主要比較明確的病因，包括痤瘡丙酸桿菌的感染、皮脂腺分泌過多、毛囊開口處過度角化、雄激素分泌過多等因素，因此該病容易反復(fù)發(fā)作，不容易除根。痤瘡的治療主要是外用藥，配合口服藥物、藍(lán)光光動力。外用藥可以用夫西地酸乳膏白天1次，克林霉素凝膠晚上1次；白頭粉刺部位可以用阿達(dá)帕林凝膠每晚1次。炎癥比較厲害的，需要口服抗炎的藥物，一般多為四環(huán)素類、紅霉素類的抗生素，比如皮疹面積比較大、病情比較嚴(yán)重，需要應(yīng)用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物，有異維A酸、達(dá)英-35。服用異維A酸要求兩年內(nèi)不要孩子，達(dá)英-35是激素類的藥物。痤瘡平時要注意生活習(xí)慣，雖然積極的治療，但是生活習(xí)慣不注意還是容易反復(fù)的，要注意休息，不能熬夜，少吃甜食、油膩、辛辣刺激的食物，不能擠、不能扣，多食富含維生素的蔬菜、水果，尤其是補(bǔ)充維生素B6以及鋅劑等，能夠調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝。"

語音時長01:41''

于偉│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院

2019/03/27收聽(16158)

吃什么排毒降火祛痘

"青春痘又稱之為痤瘡，或者是肺風(fēng)粉刺，以火毒為主，主要表現(xiàn)為肺經(jīng)風(fēng)熱證和胃腸濕熱證，以及包括肝經(jīng)郁熱證、熱毒互結(jié)證、痰瘀互結(jié)者，這些證型當(dāng)中常常以火熱毒邪為主要的病因。常規(guī)可以吃一些中藥來進(jìn)行排毒解毒，如蒲公英、連翹、金銀花、紫花地丁、赤芍、梔子、黃芩、黃連、茵陳、薏苡仁、丹皮、山楂、白花蛇舌草、香附、郁金、丹參、槐花等，這些清熱解毒、散結(jié)中藥排毒降火效果較好。"

語音時長01:22''

彭佳│岳陽市中醫(yī)醫(yī)院

2019/07/08收聽(76034)

什么茶去火排毒祛痘

"痘痘人群油脂分泌旺盛，除了藥物治療，可以通過合理的飲食、喝茶的方式，協(xié)助減少油脂的分泌，出現(xiàn)大便通暢，助力祛痘。具有清熱解毒、祛痘作用的茶主要有以下四種：1、菊花茶。菊花茶比較普遍，有養(yǎng)顏美容的功效，同時它可以清熱解毒、減少油脂的分泌。2、普洱茶。普洱茶比較名貴，具有減肥的功效，還能治療便秘，能夠有效的刺激胃腸蠕動，調(diào)節(jié)消化功能，具有清熱解毒的功效。3、山楂茶。山楂茶能夠消除油脂，幫助排泄體內(nèi)的廢物，喜歡吃肉的人群山楂茶是不錯的選擇，能夠消除油膩，還有利于幫助胃腸道消化功能。4、金銀花茶。中醫(yī)認(rèn)為金銀花茶具有抑菌、抗病毒、抗炎、解毒、調(diào)節(jié)免疫的作用，對祛痘也有一定的協(xié)助效應(yīng)。"

語音時長01:19''

禚風(fēng)麟│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/04/24收聽(31174)

吃什么排毒降火祛痘

患者臉上長痘痘，通過食療、藥膳，以促進(jìn)排毒降火、祛痘，常見有以下幾種選擇：

曲靖│湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

2023/09/29播放(52094)

怎樣排毒祛痘較好

"排毒祛痘可以中西醫(yī)結(jié)合治療。西醫(yī)上痘痘也叫痤瘡，臨床上常用抗生素治療。口服抗生素藥物如鹽酸米諾環(huán)素膠囊，外涂抗生素藥物如克林霉素磷酸酯凝膠。嚴(yán)重時可以口服異維A酸，配合紅藍(lán)光照射，合并囊腫可以光動力治療。西醫(yī)治療見效快，但是相對來說容易反復(fù)，有一定副作用。一旦機(jī)體產(chǎn)生耐藥性，西醫(yī)就會束手無策。對于排毒祛痘中醫(yī)也是不錯的選擇，中醫(yī)方面認(rèn)為痘痘的產(chǎn)生與素體陽熱旺盛、熱毒內(nèi)淤、肝腎陰虛、過食肥甘厚味、脾胃失健等因素相關(guān)。所以同時建議去中醫(yī)皮膚科就診，對癥治療，從根本上調(diào)理自己的身體。同時配合中醫(yī)的火針療法進(jìn)行排膿消腫，內(nèi)外兼顧，標(biāo)本兼治。"

語音時長01:18''

孫田│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/04/04收聽(18234)

怎樣快速排毒祛痘

"快速排毒、祛痘，主要是依據(jù)于痘痘大小以及痘痘伴發(fā)癥狀，還有痘痘的發(fā)生范圍。如果痘痘的面積不是太大，直接外用藥就可以。至于怎么排毒，主要還是要看痤瘡病人的伴隨癥狀。如果同時伴有便秘，可以使用新清寧膠囊或者大敗毒膠囊，進(jìn)行清熱瀉火解毒；也可以使用牛黃上清膠囊或者黃連解毒片等，進(jìn)行清理中焦的毒素。如果中焦的毒素有效的清泄，可以在一定的程度上緩解臉上痤瘡的炎癥癥狀。如果這種癥狀不是太明顯，可以不需要使用這些口服藥物，只要外用藥物就可以。"

語音時長01:23''

許光倉│鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

2018/07/02收聽(84704)

淋巴排毒能祛痘嗎

淋巴排毒不暢的說法通常來自于坊間的美容院，或者生活美容的治療師。很多下頜部的痤瘡在美容院或者生...

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排毒養(yǎng)顏膠囊能祛痘嗎

"排毒養(yǎng)顏膠囊是可以祛痘的，人體的痘痘是因為毒素堆積而形成的，人們平時吃些刺激性食物就容易長痘痘。其實這是人體毒素不能代謝的表現(xiàn)，再加上平時生活習(xí)慣不好，甚至還會出現(xiàn)便秘的情況，這就導(dǎo)致體內(nèi)油脂等毒素堆積，蔓延到皮膚，超過了皮膚的負(fù)荷從而形成了痘痘。排毒養(yǎng)顏膠囊的主要作用是益氣活血、通便排毒，它可以促進(jìn)人體毒素的代謝。其中主要成分為大黃、白術(shù)、枳實、荷葉等，對祛痘能夠起到一定作用，而且它能夠清火養(yǎng)顏，甚至對減肥也有一定的功效。但是祛痘不要過分依賴排毒養(yǎng)顏膠囊，平時還需要注意飲食和生活習(xí)慣，才能徹底根除痘痘。"

語音時長01:08''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/11/02收聽(82128)

體內(nèi)排毒祛痘吃什么藥

體內(nèi)排毒祛痘可以口服黃連、黃柏、梔子、大力子、丹參、皂角刺等中草藥，還可以口服皮膚病血毒片、當(dāng)歸苦參丸等中成藥，但是并非都要吃這些藥物。因為痘中醫(yī)辨證分型為肺經(jīng)風(fēng)熱證、脾胃濕熱證以及痰濕凝聚證，是由醫(yī)生根據(jù)患者整體情況辨證之后，開具相應(yīng)的中草藥或者中成藥治療。同時患者不吃辛辣、不喝酒，少吃高脂肪、高蛋白、高能量及甜食，減少摳、抓刺激，不熬夜，保持心情舒暢，大便通暢，這樣才能達(dá)到比較好的效果。

語音時長01:15''

孔連委│黑龍江省中醫(yī)院

2020/07/14收聽(90088)

排毒養(yǎng)顏膠囊祛痘嗎

"排毒養(yǎng)顏膠囊由于里面有熟大黃，所以在痘痘的治療方面也有一定的作用，但是不能替代所有的治療痘痘的作用。對于尋常性痤瘡，如果病人伴有大便干燥或者是便秘的情況下，如果口服排毒養(yǎng)顏膠囊，還是有一定的作用。但是如果病人沒有便秘的癥狀，也沒有胃火上炎的癥狀，這種治療的效果就非常有限。一般情況下需要按照癥狀來治療痤瘡。如果是尋常性痤瘡，盡量外用阿達(dá)帕林凝膠或者克林霉素凝膠，口服丹參酮膠囊，或者防風(fēng)通圣顆粒進(jìn)行治療。"

語音時長01:21''

許光倉│鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

2018/06/27收聽(92572)

排毒養(yǎng)顏膠囊能祛痘嗎

排毒養(yǎng)顏膠囊對于面部皮膚的痘痘也有一定的作用，如果是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的青春痘或者由于毛囊的炎癥感染導(dǎo)致痘痘，排毒養(yǎng)顏膠囊可以排出毒素，有一定的改善作用。具體需要先看醫(yī)生，確定是什么原因?qū)е碌亩欢唬拍芙o予相應(yīng)的治療方案，不要自己隨便亂用藥物，否則有可能會延誤治療，徒勞無功。如果面部患有青春痘，首先需要注意面部皮膚衛(wèi)生，不能吃辛辣刺激性食物，可以使用維A酸軟膏、克林霉素磷酸酯凝膠等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二丁膠囊、比拜克膠囊等起到輔助治療作用。

語音時長01:07''

張慧娟│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/04/22收聽(91230)

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