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13歲大概相當(dāng)于初中一年級(jí)，這個(gè)年齡段有500度近視，說高不高，說低不低，總體而言還是有點(diǎn)高了，還是要注意保護(hù)。遇到這種度數(shù)，總歸還是要戴眼鏡的，不戴眼鏡根本看不見黑板，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，幾乎都沒法學(xué)習(xí)了，不但要戴，而且要全天戴了，就是走路戴，往后看書、寫字都應(yīng)該戴眼鏡了，不戴眼鏡確實(shí)看不見。

明確有沒有減輕近視發(fā)展的需求，如果確實(shí)想要繼續(xù)發(fā)展再慢點(diǎn)，可以考慮配角膜塑形鏡，當(dāng)然500度確實(shí)有點(diǎn)高了，也要根據(jù)度數(shù)到底還適不適合配角膜塑形鏡。如果要是角度較平的人，500度就已經(jīng)超標(biāo)了，如果要是常規(guī)度數(shù)或者相對(duì)角膜比較陡的情況，也可以考慮，可以點(diǎn)滴低濃度阿托品。

但是不管是點(diǎn)藥水也好，還是配角膜塑形鏡也好，都不是根本上抑制近視的方法，最根本上還是要多參加戶外活動(dòng)，減少看近書的時(shí)間。每天能爭(zhēng)取有兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，在戶外多曬曬太陽，多走走路，不要在家里不停的看書，這是最根本的。