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      輕度半月板損傷怎么處理
      2023-04-02 01:21:25播放-
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      輕度半月板損傷怎么處理
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      輕度半月板損傷,實(shí)際上可不理會(huì)甚至是不需要處理,是正常活動(dòng)磨損造成。若經(jīng)常參加體育鍛煉,如跑步、爬山、跳躍活動(dòng),要注意改變生活鍛煉方式。若爬樓梯鍛煉特別多,注意改變一下爬樓步伐和爬樓腳步,隨著這些方式改變,損傷也會(huì)逐漸改變。

      若反復(fù)跳繩,可能要糾正鍛煉、生活、走路方式。正常走路不要太過擔(dān)心,因?yàn)榘朐掳迨侨梭w組織,發(fā)生輕度損傷