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做下蹲能提高性功能嗎
2023-06-08 04:17:59播放：-
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做下蹲能提高性功能嗎
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通常做下蹲對于性功能的提升，有一定的積極意義。進行體育運動，尤其是下蹲運動，對于性功能能夠發(fā)揮改善作用的原因，包括以下幾方面：
1、有助于提高局部肌肉的力量，包括大腿、盆腔、會陰部的肌肉力量。而在性生活中，上述肌肉都要參與身體的運動，所以在肉力量增強后，能夠有效控制性生活的能力也會增強；
2、有助于改善心肺功能，改善心臟