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    吃食物多久排出
    
            
    
                 2023-07-25 19:58播放 : 

                
    
                    
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    進(jìn)食后食物通常在24-48小時排出體外，不同食物具體排出時間不同。胃的排空時間通常為2-6小時，對于易消化食物如粥、面條等，排空時間通常為2-3小時左右。對于高蛋白、高脂肪飲食，排空時間通常為4-6小時。通過胃的排空，在十二指腸、小腸吸收，再到大腸，排空總的時間為1-2天，即24-48小時。
    如果排空時間明顯延長，超過48小時甚至1周食物才排空，需查明原因，通常為患者出現(xiàn)了便秘。對于便秘患者，需查明是否存在動力障礙、腸道器質(zhì)性病變、消化功能不全等，根據(jù)不同的病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    食物在體內(nèi)多久排出
    
    
    "食物在體內(nèi)排出的時間大約是12-24小時左右，具體的排出時間要根據(jù)食物的性質(zhì)以及胃腸道的功能來進(jìn)行判斷，平均12-24小時。食物在經(jīng)口腔進(jìn)入食管然后到胃，經(jīng)過食管的時間比較短，大約幾秒鐘。在胃內(nèi)是初步消化的過程，常規(guī)的食物大約2-4小時左右，可以碾磨消化之后排到小腸。食物在小腸里面進(jìn)行二次消化，部分營養(yǎng)物質(zhì)會被吸收，在小腸的時間大約是5-6小時或者更長，食物經(jīng)過小腸的消化和吸收之后會排入結(jié)腸。結(jié)腸是將消化后的食物，吸收水分和部分的維生素，然后形成糞便，在乙狀結(jié)腸或者直腸滯留，在結(jié)腸的滯留時間大約是7-8小時。待糞便儲積一定數(shù)量和程度之后，經(jīng)過直腸肛門排出體外，根據(jù)不同的食物成分，過程會長短不一，如果是容易消化的食物，以粗糧為主的食物排出的時間可能會短，大約8-12小時可以完成。如果是蛋白質(zhì)和脂肪含量比較高的食物，會排出的比較緩慢，大約要10-24小時，甚至更多。如果有消化不良或者便秘的情況以及胃動力下降的情況，可能排出的時間會更慢，最長的會達(dá)到3-4天。要養(yǎng)成每天按時排便的習(xí)慣，如果排便不順暢可以多吃一些水果、蔬菜和食物纖維。對于老年人排便時間長、排便費(fèi)力等情況，可以口服蘆薈膠囊來緩解便秘的情況，也可以多食用粗纖維的食物，如紅薯、芹菜、韭菜等促進(jìn)胃腸蠕動，從而促進(jìn)排便。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:24''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2020/05/25收聽(25442)
    
    
    

    


    
    
    食物多久排出體外
    
    
    "食物從入口到變成大便排出體外，要在身體里經(jīng)過長達(dá)24-48個小時消化、吸收。如果是人體出現(xiàn)病變時，食物排出體外的時間會有所變化。食物在口腔內(nèi)停留20秒左右，食物在口腔內(nèi)被咀嚼，被唾液濕潤便于吞咽，由于唾液的作用，食物中的某些成分還在口腔內(nèi)發(fā)生部分的化學(xué)反應(yīng)，經(jīng)過咽部和食管咽下去需要大約10-15秒左右。食物在胃內(nèi)停留的時間大約4-6個小時，在胃內(nèi)主要是與胃酸、胃蛋白酶作用以及被胃黏膜之后變成流質(zhì)樣的內(nèi)容物，這些流質(zhì)樣的食物進(jìn)入小腸。進(jìn)入小腸消化吸收營養(yǎng)物質(zhì)，大約需要5-8個小時，被吸收之后的食物殘?jiān)M(jìn)入大腸，在大腸內(nèi)進(jìn)一步被吸收水分和部分的維生素和電解質(zhì)。在大腸內(nèi)停留的時間大約是12-24小時左右，形成糞便被排出體外。如果出現(xiàn)了急性胃腸炎或口服了瀉劑，食物會快速的通過消化系統(tǒng)，大約幾小時就會完全排出體外，也有部分病人因?yàn)槟c道的病變，腸梗阻或者便秘，腸道蠕動功能減慢，食物排出體外的時間可能會更長，嚴(yán)重的時間長達(dá)一周左右。如果食物在腸道停留的時間過長，會使人體吸收糞便內(nèi)的毒素，影響身體健康，建議適當(dāng)?shù)亩喑愿缓掷w維的食物以及多喝水、多運(yùn)動，都會有助于食物消化。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:02''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2020/06/23收聽(36806)
    
    
    

    


























    
    
    腎結(jié)石一般多久能排出
    
    
    　　腎結(jié)石一般多久能排出，與結(jié)石大小、部位等因素有關(guān)，不可一概而論。腎結(jié)石為泌尿系統(tǒng)常見疾病，若為小于6mm的腎臟上盞、中盞以及腎盂內(nèi)的結(jié)石，患者并沒有輸尿管...
    
    
    
        
    商建偉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
    
        
    2020/04/13閱讀(4030)
    
    
    

    










    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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