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一周歲孩子已經(jīng)開始添加各種輔食，不存在食物不耐受或食物過敏的情況下，應(yīng)注意均衡飲食，主要如下所示：

1、乳類：一周歲孩子可進行母乳喂養(yǎng)，若母乳量不足，可增加配方奶粉喂養(yǎng)，每天乳類的喂養(yǎng)量要達500-600ml，充足的乳類喂養(yǎng)能夠提供優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素、鈣等營養(yǎng)成分；

2、 蛋白質(zhì)類：除奶類能夠提供蛋白質(zhì)外，肉類包括豬肉、雞肉及魚，均有助于孩子補充優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于生長發(fā)育需要。此外，還需要注意均衡飲食，每天補充蛋白質(zhì)類食物，包括肉、蛋、奶、魚等；

3、水果、蔬菜：水果、蔬菜中含有豐富維生素，一周歲孩子可以添加任何種類，保證營養(yǎng)均衡。但要注意部分熱帶水果可能導(dǎo)致過敏，如芒果、荔枝等。如果出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)盡量減少食用或禁止食用。