-視頻-文章-語(yǔ)音
懷孕能吃豆角嗎
2023-01-22 16:20:17播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
懷孕能吃豆角嗎
02:09
視頻內(nèi)容
妊娠期間可以食用豆角。豆角作為尋常人家在餐桌上常能看到主要食材,部分孕婦較為喜歡。孕期提倡保證膳食的平衡、多樣化,能夠從多種類(lèi)食材中,攝取不同種類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)元素。包括有充足的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素、微量元素。適當(dāng)食用豆角,完全不會(huì)對(duì)孕婦身體及胎兒造成任何損害,可以按照平時(shí)飲食習(xí)慣食用豆角。但有兩個(gè)特殊的問(wèn)題需要注意,具體如下:
1、食物中毒:豆角中富含膳食纖維,